说到健身减肥
你还在健身房里“哗哗哗”地
推着健身器材日复一日地做着常规运动项目吗？
那你真的是太LOW了
来吧，搞点有新意的运动一起嗨起来
编编今天要给大家推荐的这项室内运动
极其耗费体力，却又充满魅力
它一出现就以极高的趣味性和安全性
广受年轻人的追捧
它就是这个夏天
Z狂拽酷炫吊炸天的极限运动——攀岩
攀岩属于登山运动，是攀岩者凭借攀爬本领，在岩石峭壁或人造岩墙上移动，攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上，手和手臂要根据支点的不同，采用各种如抓，挂，抠，推等动作，完成计划的路线，Z终攀上顶峰。
由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感和观赏性的运动，因此又被称为“岩壁芭蕾”和“峭壁上的艺术体操”！
说起攀岩，一般人都是这么玩儿的：在平缓的攀岩墙上，系好安全绳，一点点往上挪，就像在爬一个垂直的楼梯一样。
而真正的专业攀岩爱好者，却要在角度刁钻的岩壁上，依靠少量的支点，以正常人难以想象的方式，来完成闪转腾挪，高空跳跃，单臂支撑等动作。这画风，简直霸气！
（▲闪转腾挪动作）
（▲高空跳跃动作）
（▲双腿支撑动作）
编编这次找到的攀岩馆在光谷青年城的负一楼里，由于是新开不久，所以场地看起来还比较新，硬件设施很齐全，店面空间比较大，有室内的抱石墙和门口的室外攀岩墙。
室内的抱石墙造型丰富，长达20米，拥有直板区，斜板区和屋檐区，分别适合初学者训练，中级水平和高级水平的岩友。
室外攀岩墙则分别是12米高和10米高的难度道和速度道。看着这么多密密麻麻的岩点，你们是不是也和编编一样，觉得特别简单，上去随便爬就可以了呢？
其实不然，这里岩壁上面的背景颜色及岩点是不一样的，有黑色、绿色、黄色和橙色等，分别代表着不同线路及难度区划分。这个就意味着你在向上攀爬的时候，得循着相同颜色的岩点路线向上哦！
一般初级水平的岩友都会先选择相对简单一点的线路，岩点分布相对均匀集中；而高级水平的岩友则会选择难度较高的线路，体验不一样的刺激！
就算你是新手也没关系，有非常专业的教练来指导你如何去攀岩。编编到店内的时候，正好看到有一位八岁的小朋友在教练的指导下，一步一个岩点的踩着练习呢！
穿戴好装备，舒展好身体，开始，向上攀爬！哟~看这身姿，真是有模有样的咧，一点都不失专业攀岩者的水准！
早就心痒痒的编编迫不及待地想要亲自去尝试一把。不过，首先咱得换上适合攀岩用的鞋，下图左边的这种就是专业攀岩者会穿的攀岩鞋，作为初次体验者，店内会免费提供下图右边这样的小白鞋。
为了保障大家的安全，接着需要系上安全带，扣好安全扣锁！每一位攀岩者都会有专业教练一对一的陪护，非常安全哦！
无比激动的编编，超级兴奋，选择了难度较低的10米线路进行体验。本以为分分钟就可以登顶，结果爬到一半，手已毫无力气可言，往下一看，莫名的恐惧感油然而生！
内心的恐惧与紧张交织，再加上全身无力，有种想要立马放弃的冲动！转念一想，眼看就要登顶了，放弃实在可惜，在教练的加油鼓励下，编编牙一咬，奋起向上，成功登顶，瞬间成就感爆棚！
对于很多人来说，高空带来的刺激感异常强烈。你随时可能会觉得自己一个没抓住就会摔粉身碎骨。与这种恐惧对抗，也正是室内攀岩的魅力所在！
这是目前武汉为数不多的攀岩馆之一，丰富的岩点和多难度选择，无论你是新手还是老司机，总能让你找到合适自己的攀爬路线。除此之外，这里还提供专业的攀岩运动教学课程哦！
这家攀岩馆的老板叫梅戎，目前玩攀岩已经有九年的时间了，他刚开始接触攀岩是在上大学的时候，被学校的一片15米高的大岩壁深深吸引，没想到一玩就上瘾了！
攀岩在欧美等发达国家的普及程度是非常高的，一个城市就有几十家甚至上百家攀岩馆，然而国内也只有像北上广深等一线城市才有为数不多的几家攀岩馆。
而国内攀岩发展较晚，普及程度远不如国外。但是，今年来攀岩以它独到的魅力渐渐被大家肯定，而且攀岩也成为了2020年东京奥运会项目。梅教练说：“做攀岩馆是想把这项时尚、新潮的运动推广给更多的人！”
从一个专业攀岩者到攀岩运动传播者的角色转变，还是梅教练的攀岩情怀使然！
通过攀岩，可以锻炼人的
平衡感、注意力，增强自信心和进取心
在给予安全保障的同时
极大地考验肢体力量和协调能力
对于渴望突破的朋友来说
是不可多得的室内运动项目呢！
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【店名】
速攀·光谷攀岩馆
【地址】
新竹路5号光谷青年城5栋旁下层圆形攀岩广场
【营业时间】
周一至周日 10:00-20:00
【价格】
工作日
一条线路体验价：20元 /人
成人月会员：600元/人
私教课程：300元/150分钟
【联系方式】
18995605443
