蛙泳学会了，还不能去深水区游玩~

我也是在体院学的，感觉跟你水平差不多，五六节课的时候就可以自己换气游蛙泳了，不过换气憋气还是有点费力。教练也是不教其他的泳姿了，就我每天去练，她在岸边看到，把剩下的几节课用完了就完了。

这些教练都不知道什么意思，我觉得蹬水是Z基本的啊~ 难道还要我另外花钱去请人教我蹬水？ 不过我现在决定自己在网上看视频，然后自学算了，好像自由泳也可以看视频自学哦！哈哈

太简单了啊。多喝点水就会了呀

嗯嗯嗯，可以看视频

带江里喝几口水就会了，踩水就跟骑自行车一个动作，你可以试哈子，Z主要的是你不能怕水，怕就搞不好了

这学生好会赚钱啊，一百一节课还不会换气

怎么可能跟踩自行车一个动作列，好像跟蛙泳蹬腿有点像吧

我想免费学狗子浮水，自己揣摩狗子的动作，还是不会。

咪咪的战士发表于 2017-07-25 23:22 带江里喝几口水就会了，踩水就跟骑自行车一个动作，你可以试哈子，Z主要的是你不能怕水，怕就搞不好了

手要像扶车龙头样吗？脚要像踩车踏板那样旋转吗？

体院的都是糊弄的，我都是看视频学的，换气要多游，游多了自然就会了。你在哪里游。我教你仰漂，救自己命的绝技。

那说明根本冒学会 自己上网搜技术要领

我以前请的一个教游泳的老师，也就是50一节课。现在学生都这么贵了

楼主多大了，我30也想学，每次出去旅游大酒店的泳池都玩不了。

能游十米救生基本是够了。。。基本够你游回岸边了。。海里面是这样。体力不够就不要进深水太远，留个回来的体力。。。浅滩就不要紧，累了随时可以站起来休息。。总之会了就好，剩下就是多多练习。。

我都是在网上找视频学的，一分钱没花，四种泳姿都会

我觉得游泳技术动作很重要，但水性更重要，多在水里面泡一下动一下，身体适应水的浮力，阻力，相关肌肉得到锻炼后就会学的很快

我刚开始不会换气，一换气就要呛水，后来不知不觉就会换气，身体也不会沉的很深，到Z后游一下就缓一口气

哪个告诉你蹬水是Z基本的啊？这是要有水感的，冒得天赋的人一辈子都不会。

你这不叫学会了，估计是被忽悠了，继续找教练。我原来在游泳馆学，签了合同的，10次包会，不会免费继续学。还明确列出会的概念是能自己游25米（游泳馆池子的长度）。

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什么叫狗子浮水啊 哈哈