啦啦啦，再坚持完今天就要放假啦。。。

谢谢亲们的点赞与收藏

下班放假了，节日快乐

休息3天上班了

今天第一天上班，有没有感觉很累呢

下班了，明天见

漂浮在海面上，透过面镜看海水下

阳光照射下碧绿清澈的海水

无数的色彩斑斓的小鱼时不时在珊瑚群中钻出钻进

还有珊瑚礁构成的奇幻美景

这一切都变得触手可及~

这就是出海必玩项目--浮潜！

但很多人是新手，总有很多不懂不放心怎么办？接下来小编将自己和同事多年的浮潜经验总结出来贡献给大家！

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什么是浮潜？

浮潜英文为Snorkeling或叫Skin Dive；

是指借助海水的浮力趴浮在水面，透过浮潜面镜观看珊瑚及海底生物的水下项目。

浮潜常用工具

呼吸管&面镜（又称浮潜套装）

呼吸管和面镜可以说是浮潜的重中之重啦！呼吸管分为“湿式”、“半干式”、“全干式”三种。

——“湿式”的呼吸管就是一根两头都是开口的管子，一根通到底，没有闭合装置，一般船公司提供的免费的基本都是这种的啦。

——“半干式”的呼吸管是指在湿式呼吸管上方增加了一个防浪头，当呼吸管的进气端在水面上的时候它能挡住一些轻微的波浪。

两种管就是呼吸管大同小异，同样都需要用嘴呼吸的方式，拍照会比较好看。

——“全干式”就厉害了，可谓是广大国民小白用户的福音。独特的双循环呼吸系统，不仅让嘴巴和鼻子自由呼吸，还能防止起雾，适合不会调整呼吸的小伙伴。

但小编要说，全干式面罩拍照是真的不好看，玩一趟下来，脸上可能还会在脸上留下印迹

目前所有国外海岛的船家提供的呼吸管和面镜，90%都是湿式的。可以在国内买好了带过去，一套也不贵，而且自己携带了的话，就可以提前到泳池试用下。

脚蹼非必备品，如果是第一次浮潜建议先暂时不用，等熟练之后再加上脚蹼就会省时省力不少。

救生衣

一定要穿！一定要穿！一定要穿！重要的事说三遍！！！

不要说会游泳就不穿，海洋环境与泳池不一样，随时有（暗流、海浪、抽筋等）各种意想不到的情况，以免得不偿失！

浮潜服/水母衣

大多数人认为，穿着比基尼就可以下水了。但其实不然，热带海岛紫外线强，补涂防晒霜均匀与否，就有可能被晒到发红发黑，甚至晒伤褪皮；更何况防晒霜并不溶解于水，容易对海洋生物及珊瑚礁造成不可挽回的严重伤害。

相对而言，小编更推荐浮潜服或长袖水母衣，一是防晒，可避免被晒成小黑；二是起保护作用，可以避免被水中漂浮着的水母蜇痛，被珊瑚刮伤。

水母衣建议买两件式的，易穿易脱，人有三急避免尴尬！

浮潜袜

建议还是备一双比较好，多数船是不允许穿鞋上船的，一双浮潜袜就可以避免踩沙滩时被碎贝壳划伤脚，也可以起到在浮潜时避免被珊瑚划伤脚的作用。

浮潜装备尽量选颜色鲜艳，易于在海水中辨识。

防水袋

再贵再好的手机防水袋都抵不上专业的防水袋（小编的肉痛经验之谈），如果不放心钱包、手机不在身边的小伙伴强烈建议买个防水袋，非常实用。

防水袋多半是不带拉锁的，所以请一定要折叠好再下水！

防水相机/摄像机

在水下游玩，怎么能不拍美美的水下照片呢？别想着用手机拍，水下拍照各种麻烦和不靠谱，白平衡、光照、对焦、快门速度都是大问题，还不如在淘宝租上一台防水相机/摄像机，无论是小丑鱼还是珊瑚，都能拍得清清楚楚。

有的相机还有wifi功能，拍完直接上传朋友圈，非常方便。

防晒用品

海岛旅游一定要做好高倍防晒和晒后修护。

防晒霜品牌有很多，指数可以通过SPF来判断。防晒霜应在接触阳光前30分钟涂抹哦，另外根据防晒霜不同的倍数适量做补涂工作。

回酒店后要及时涂抹晒后修护舒缓镇静肌肤。

速干浴巾

浮潜结束回到船上后，身上穿的浮潜服或泳衣都是湿漉漉的。当船开动起来，身上湿湿的海水被海风一吹，会带走体温，特别容易着凉。特别是有小孩或老年人的情况下。

预备一条速干浴巾，可以用它裹住身体抵挡海风，也可以用来擦干身上的海水。如果没有准备速干的浴巾的话，携带一条酒店的浴巾出海也可以的。

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浮潜流程

浮潜一般选在较为平静、水下生物种类较多、环境安全、水体清透的海面，单次浮潜时间一般在30～60分钟内。

在乘船前往时，可以提前做下准备工作，如做防晒保护，调整呼吸管面镜，将随身携带的物品放入防水背包中。

认真听船上工作人员介绍浮潜的注意事项，练习用嘴呼吸。

到达浮潜点后，等船只停稳，穿戴好救生衣、呼吸管和面镜，依次下水。

下水过程中及下水之后，请注意安全，不要踩踏到别人的装备，远离船只尾部螺旋桨的区域。

下水后将身体放平，面朝下趴在水面上放松就可以透过面镜欣赏水底美景啦！

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浮潜虽然简单，需要注意的也不少

1、切勿过于专注看水里的生物，要不时抬头观察周围环境；不要离船太远，避免被船上人员遗忘及失去联系。

2、面镜不可过松或过紧，与脸之间不能有任何东西，即使是头发丝和防晒油，否则会进水；

3、确保呼吸管在靠近嘴巴的地方，调节好呼吸管的方向，练习呼吸频率和节奏；

4、不要看得太入迷了之后整个人埋头游下去，要保持呼吸管始终露在海面上，避免呼吸管进水；

5、浮潜中不要触摸水底的珊瑚，珊瑚非常锋利，避免用手、脚、膝盖或任何部位刮蹭。

6、出海之前，避免吃的过饱，少吃奶油与糖分高的食物，另外准备晕车船药也非常重要。

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常见问题

不会游泳也可以玩浮潜吗？

当然没问题，但前提是不能怕水。

穿好救生衣下手，是不会沉下去的，调整好呼吸之后就可以开始了；

当然如果还是害怕的话，就紧跟导游吧，他们会拖着板照顾游泳技术不佳的人去浮潜，他们知道哪里的珊瑚Z好看，哪里的鱼群Z多，跟着他们的话可能看到的东西比自己摸索看到的东西还要多。

戴隐形眼镜可以玩浮潜吗？

完全没有问题。

大部分的面镜都可配近视镜片。如果配的是平光的面镜，而又近视的话，下水请佩戴日抛隐形眼镜，接触海水后及时更换，避免眼睛酸涩。

面镜起雾怎么办？

千万不要慌张，很好解决。

人类的眼睛和鼻腔含有水份，面镜内的空气跟海水存在温度差，水汽会在面镜上形成雾气。

在浮潜前用口水涂在面镜内玻璃上，然后用海水涮一下；也可以选用专用防雾剂，效果差不多。

面镜进水怎么办？

面镜主要由贴合在面部的硅胶进行防水。

下水前，一定要将头发扎起，佩戴面镜时，一根头发丝也不要让其夹在面镜中；佩戴的部位不要涂抹防晒霜，会影响硅胶的密闭性；

在浮潜时，脸部表情的细微变化，有可能导致面镜少量进水；

少量进水并无大碍，如果实在不喜欢的话，把头抬离水面，把水倒掉即可。

如果进水太多，还有采取“面镜排水”法可以试试（深潜也适用）

头微微抬起，45度即可，用嘴保持正常呼吸；

双手食指抵住面镜的上边，用嘴保持正常呼吸；

用嘴吸气，用鼻子吐气，就能排掉面镜里的水了。

开始可能不熟练，在酒店的淡水泳池多练几次吧！

更新新内容啦~~~~~

小编好怀念火车夜市的火山排骨啊，恨不得现在马上飞去吃

现在去曼谷的人多吗？

曼谷的玩法更偏文艺一些

下班啦

哈哈，总是有不少小伙伴给我点赞，谢谢啦

又是新的一周到来，我看了看大家好像都还是对普吉更感兴趣一些大部分人把曼谷更多的是当成一个中转站了但其实曼谷也是有不少好玩的地方啦，像Z近在抖音上超火的火车夜市就很不错，特别是那个火山排骨，Z小一份才150泰铢，吃起来酸辣酸辣的，但又不会特别辣，特别开胃

小编又有同事去了普吉，有没有偶遇的

又找到一家好吃的椰子冰淇淋，找机会分享给大家啊

马上又到冲浪的季节，小编好想好想去冲浪

小编家的电话换新号码了哟，有时间也可以打电话过来和小编唠嗑哟