YAN妈育儿：一大波萌宝辅食来袭哦~

由于上班的关系，没有办法每天记录宝宝的辅食，但只要周末都会变着花样给宝宝做好吃的~下面简单整理了一下近一个月比较喜欢吃的辅食，给大家参考！

黑毛猪肉松

适合7-8月龄；用时60分钟；

食材：黑毛猪梅肉，柠檬

做法：

1、猪肉洗尽切片

2、加入柠檬片腌制半小时

3、过水煮熟捞出

4、装入保鲜袋用擀面杖擀碎

5、放入烤箱低温烘干，100摄氏度半小时

6、盛出用搅拌机打碎

7、继续烤箱烘干，冷却后装盒即可。

因为要带孩子，没有选择平底锅翻炒，如果没有烤箱直接小火炒干也是可以的。另外烘干的时间根据量也会不同。

香菇胡萝卜猪肉糕/肠

适合7-8月龄；用时40分钟；

食材：黑毛猪里脊肉300克，香菇两颗，胡萝卜半根，生粉

做法：

1、猪肉洗净切块用柠檬腌制十五分钟；

2、胡萝卜、香菇洗净切小丁，猪肉改成小丁；

3、所有材料加入搅拌杯中搅碎；

4、加入生粉一个方向搅拌上劲；

5、肉糕：蒸碗刷点油，把肉末平铺压紧，上锅蒸15分钟；

6、肉肠：把肉末装进裱花袋，在锡纸边缘挤成条，卷好，上锅蒸15分钟；

7、肉糕冷却后切块，肉肠和肉块冷却后装袋冷冻保存。

每次吃的时候可以直接蒸热即可，直接做手指食物。

奶香蛋黄溶豆

适合7-8月龄；用时45分钟；

食材：鸡蛋2个，奶粉10g

做法：

1、取蛋黄用打蛋器高速打发，颜色呈浅黄色，蛋黄变得十分浓稠即可；

2、筛入奶粉，用刮刀翻动拌匀；

3、装入裱花袋；

4、烤盘铺油纸，挤成小圆状；

5、预热烤箱，110度烘烤20-30分钟，凉透后装盒即可。

剩余的蛋清也不要浪费，可以做个小的天使蛋糕，方子网上很多的~

紫薯发糕

适合8-10月龄；用时60分钟；

食材：面粉25g,酵母1g，紫薯25g，温水30ml

做法：

1、酵母加入35度左右的温水化开，紫薯蒸熟碾成泥；

2、酵母水、面粉和紫薯泥混合拌均；

3、模具刷油，面糊倒入模具，只倒入一半；

4、面糊放入烤箱40度发酵半小时，直至面糊膨胀两倍大；

5、上锅蒸15分钟即可

附上两张豪放的吃相

青菜胡萝卜蛋黄软饼

适合8-10月龄；用时20分钟；

食材：蛋黄、胡萝卜、青菜、面粉、水

做法：

1、青菜、胡萝卜洗净，焯水，打成碎；

2、所有材料加水混合调匀；

3、舀一勺面糊放入平底锅，小火两面煎熟即可

平底锅可用饼铛代替，不用油也不会粘锅！

天天吃粥、面、米粉，换一种主食吃得更开心～

想要看视频的，还是戳美拍吧~

欢迎大家捧场啊

初期添加辅食职场妈妈有妙招

本帖Z后由 印象 于 2017-9-19 09:53 编辑