婴幼育儿

今日辅食田园土豆泥

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田园土豆泥:

用料:土豆:1个,胡萝卜:少许,肉馅:适量,口蘑:3个。

营养建议:土豆由于含有的丰富碳水化合物和多种维生素和矿物质,使得它不仅是副食,更是应当作为主食来食用。土豆中的vc含量要远高于橙子、苹果这些水果,钾含量也非常的丰富,并且做成土豆泥后软烂的口感很适合宝宝食用。

菜谱中加入酱油一是为了调味,二是为了上色,让菜品看起来更美味。但只适合1岁以上的宝宝食用,如果给月龄小一点的宝宝做的话建议不要加酱油或盐等调味。

Ps:肉馅的调味用的是猴头菇粉和姜粉

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