Z近每天晚上都会被手麻胳膊疼醒，坐起来就没事，躺下就会出现，白天拿东西久了也会有点，但晚上严重。不知道是颈椎出问题还是孕期反应丫。
孕期大家有手麻情况吗
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Z近每天晚上都会被手麻胳膊疼醒，坐起来就没事，躺下就会出现，白天拿东西久了也会有点，但晚上严重。不知道是颈椎出问题还是孕期反应丫。
孕妈咪手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此应多吃些补气养血的东西，含铁、补血的食物，以达到养血的目的。
可自行加强手部力量运动，如有节奏的伸展、握拳;或是双手十指交叉，收紧、放松;或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。
不仅手麻，脚还会抽筋
我的有手麻，而且手肿脚不怎么肿，我手肿就捏拳头或者活动，一下就好了
祝好孕
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我也有点，有时候睡觉起来麻的不行
补血补钙。
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