晚上快走是吃晚饭前还是吃晚饭后？

情况跟楼主差不多，不过现在体重一直在120左右，还想瘦，但是也到了瓶颈期，共勉吧！

孕前128。生当天160。现在产后14个月，160.....劳资要吐血了！

喝的红豆汤是纯红豆？还是红豆薏仁啊？

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米其林宝宝！(ε)

亲，这个称是不是体脂称啊？麻烦给个链接

楼主漂亮

我生完老大130，后来慢慢瘦到120，生完老二140，半年了，一斤都没少，我也不喝汤啊。。。。

我爱绮绮发表于 2017-09-04 00:26 我生完老大130，后来慢慢瘦到120，生完老二140，半年了，一斤都没少，我也不喝汤啊。。。。

要适量的运动下，快走，慢跑都是很好的

就是普通的体重称，买好多年了，没有链接了噢

谢谢~

就是把红豆煮水，红豆和那个水都可以吃掉喝掉。

晚饭半小时后

产后半年是减肥关键期，错过了就很难瘦下来了。。。。

像你这种瘦子，产后恢复应该会非常快的，每个人体质不同，有的人天生瘦，生完就瘦了，有的人如果产后不运动，就变成一个胖子了

厉害，瘦了60多斤

我产后10个月就到110斤了 然后就一直不动 直到今年上半年 我开始减肥 瘦了了95 然后保持了几个月到现在坚持经常称体重 发现胖了点就控制一下饮食

你们都好励志啊，我的情况跟楼主差不多。刚刚生完老大稍微恢复的自己满意了点老二却来了，现在老二即将卸货，也是下定决心把握这次减肥的机会一次到底。学习你的方法了

我也想到110