身高163 备孕115斤左右，产前140，现在宝一岁，我98斤

我二胎，现在产后第三个月了，62kg，争取抓住黄金锻炼期，早日回到55kg！哈哈，自己的要求好低，只是因为感觉好难减下来！55kg离我已经很久远了

幸福的麻麻~~~~~~~~~~

我生的时候150，现在娃快2岁，108.还得减10斤

妈妈好棒啊！点赞！加油！

产后8个月以后，身体就适应了那种肥胖，就很难瘦下来了，半年内就好瘦

厉害，你怎么瘦的

所以生完孩子不要喝汤汤水水，跟平常一样吃喝就行吗？

对的，不要大吃大喝，多给宝宝吸，才有奶。

棒棒哒

可以的，看好你

那我要努力了，还有4斤

每天的产奶量也是不错的，早上7点在家拔了120ml，现在11点，可以拔出来140ml左右。

运动，每周累计不少于6小时。现在也还是保持了这个习惯

控制饮食，三餐正常，不吃或少吃垃圾食品。

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我也是被没奶坑了，生前140，生完130，月子因为奶不够各种大荤各种补，然而奶还是不多，出了月子还是130，后来每天各种排骨汤猪蹄汤慢慢实现全母乳了，但是宝宝长的不胖，看到我的人都说我的奶不养人，我说都养我自己身上了，产后上班同事都说我肚子里还有一个，宝宝六个月了我还有130，现在努力减肥中，目前125，都是心酸泪呀，孕前体重没有超过100

你生的一样一个？我是一样一个隔1岁5个月，小的现在还只8个半月，你家大的读幼儿园了？2个娃全部你婆婆帮忙带？你感觉工作挺轻松的。 什么工作啊？