努力很难，但不努力就真的舒服吗？

工作碰到困难，一定克服不了吗？生活遭遇低谷，一定没法度过吗？他人光彩夺目，一定遥不可及吗？与其在求而不得的仰望中痛苦，不如跳出舒适区，用努力去创造实现的可能。明确目标、迎接恐惧、勇于挑战......上班第一天，为自己加油！早安。1、离开舒适区

2、把握好情绪

3、明确目标

4、迎接恐惧

5、懂得调整

6、直面困难

7、勇于挑战

8、善于内省

9、敢于犯错