每日保证孕期七大营养素

【每日保证孕期七大营养素】

这个孕妈妈一定要知道

..1.叶酸：防止胎儿神经管畸形、胎儿脑发育的支柱、预防贫血 。

..2.铁：缺铁贫血会引起免疫力下降、易感染，胎儿发育迟缓，孕妇产后大出血等后果。

..3.钙： 胎儿骨骼发育密码 。

..4.多种维生素和矿物质：促进胎儿生长发育，预防胎儿神经管畸形，预防贫血、预防孕期高血压、预防产后大出血。

..5.DHA（海藻油）：帮助胎儿大脑发育，帮助视网膜光感细胞成熟，减少产后抑郁，预防早产。

..6.蛋白质：人体结构的主角，每天增加25克蛋白质以满足胎儿发育的需要。

..7.卵磷脂:，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。

..葆婴孕期营养素，配比均衡，给孕妇优质的营养

..妈妈好营养，宝宝好未来..