燕窝应该怎么吃

求分享

Z好是隔水炖，用红枣、冰糖、枸杞一起炖，正常炖是25-30分钟

炮六个小时小时这天气可以八个小时..泡个个把小时把第一道水倒了..在炖..我觉个把小时差不多了..长时间就变水了！

用人奶炖燕窝Z滋补

用嘴吃

泡什么，炖什么，直接点燕窝外卖啊，燕李记鲜炖燕窝

炖4个小时都成水了

我这里有马来西亚燕窝资源，绝对真品~！

lz吃的是盏吧？燕窝根据季节不同，泡发时间4-6小时为佳（如果是燕角，泡发和炖的时间要长些），Z好是用矿泉水或者凉白开泡，用漏勺过一遍，挑毛，用手顺着纹路撕开，放入炖盅，加水漫过燕窝即可，大锅烧开水，将装有燕窝的炖盅放入锅内，小火隔水炖25-30分钟即可，炖的时间太长，燕窝会化成水

至于吃，炖燕窝不难但是有点繁琐，不适合我这种懒人，我的经验是一次炖10克左右（视自己炖盅大小而定），清炖，不放任何东西，炖好冷却后放冰箱冷藏可以放10天左右，坚持每天吃，一次吃的量不要太多，2-3勺，牛奶热一下，加入燕窝，还有其他自己想吃的水果坚果什么的，看你自己想怎么吃，如果想吃得花样多一点，我这里也有很多星空杯，花式炖什么的，lz如果有兴趣可以问我

lz吃的是盏吧？燕窝根据季节不同，泡发时间4-6小时为佳（如果是燕角，泡发和炖的时间要长些），Z好是用矿泉水或者凉白开泡，用漏勺过一遍，挑毛，用手顺着纹路撕开，放入炖盅，加水漫过燕窝即可，大锅烧开水，将装有燕窝的炖盅放入锅内，小火隔水炖25-30分钟即可，炖的时间太长，燕窝会化成水

至于吃，炖燕窝不难但是有点繁琐，不适合我这种懒人，我的经验是一次炖10克左右（视自己炖盅大小而定），清炖，不放任何东西，炖好冷却后放冰箱冷藏可以放10天左右，坚持每天吃，一次吃的量不要太多，2-3勺，牛奶热一下，加入燕窝，还有其他自己想吃的水果坚果什么的，看你自己想怎么吃，如果想吃得花样多一点，我这里也有很多星空杯，花式炖什么的，lz如果有兴趣可以问我