胃胀气，好难受

宝妈可以少量多餐，少吃易产气食物，如豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面，补充维生素，多喝温水，适当运动下，促进消化。祝您好孕

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孕妈在日常生活中，注意合理安排饮食，祝好孕！

不要吃豆制品。。。。。

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我也是啊，生无可恋啊，么样都不舒服，这才刚开始，我都要绝望了，感觉得了胃病

帮顶祝好孕

我也容易胃胀气。涨的疼得Z好办法就是匍匐式趴着。气排出来就好了。

避免喝茶过量

少吃油炸食品

避免服用薏仁

可以腹部按摩

我胃胀气的时候吃点苏打饼干，和无糖苏打水感觉可以缓解一下

平时睡觉要多注意给胃部保暖，坚持锻炼身体，胃胀气除了吃药，还是要多靠自己调养