有姐妹怀孕睡眠一直不好的吗

一样，只要不困就没事，我天天12点左右睡，白天8点过一点就醒了，中午也不睡午觉

睡眠质量好就行了，不孕吐不嗜睡，刚好有精力看看育儿方面的书籍，多好

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我现在4个月，偶尔也会失眠，主要不是睡不着，是觉得怎么睡都不舒服，翻来覆去的，不过因为白天要上班，所以还是让自己10点前就睡觉。

由于受孕期排尿次数增多的影响，有可能打乱休息时间，特别是晚上，亲可以白天尽量补补觉。每天可以适当的运动，要保持良好的心情，祝一切顺利。

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很多孕妈都会有这种情况哦，晚上起夜次数多了会影响睡眠，白天的时候可以补下觉。

我怀孕了睡眠变好了 以前睡眠差

孕期容易尿频尿急，是正常的，可以牛奶加点蜂蜜，有助于入睡，但要提前两小时喝，可以试试可以泡脚，祝您好孕~

祝好孕

宝妈保持良好心态，顺其自然啊。祝好孕

我也是，，，睡眠很差

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我孕期嗜睡，有时候一天睡10几个小时

我也一样，孕前很能睡的。孕后几乎睡不着了，白天不用睡，晚上三点爬起来坐着好清醒。也不知道会不会对宝宝有影响，顺其自然吧

不用担心，我怀孕的时候天天失眠。宝宝生出来很健康。