一到下午就头晕，眼胀。

一般人都是早上起床头晕 下午精神抖擞

中午睡觉买个折叠床 不要趴着 很伤颈椎

换工作

练几个瑜伽动作，做一做拉伸

本帖Z后由 海之声助听器 于 2017-11-3 11:00 编辑

颈椎不好的人一定要做好颈椎保暖，特别是秋冬季，我就连每天晚上都穿高领的衣服睡觉，感觉比以前好多了

做瑜伽的头部操

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吃点牛肉干就好了！