关于孕期要不要补充dha

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您好，孕妈咪，DHA对胎儿早期脑和视网膜发育有着重要的作用。孕妇只需膳食平衡，多吃富含长链不饱和脂肪酸的食物，如：大豆油、亚麻籽油、深海鱼虾、各类坚果等。您也可以通过正规渠道购买DHA服用的。祝您顺利~

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可以补哦!

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我买了爱乐维的DHA，四个月开始吃的

好多人都吃爱乐维

医生推荐爱乐维叶酸。所以dha估计问医生医生也会个推荐爱乐维的。自己外面买吧。

不用补，多吃点水果蔬菜，多运动，比什么都好

多吃鱼食补一样，不放心就买吧。

孕妇奶粉里一般都含，我觉得没必要额外花钱了。

祝好孕

建议孕妈妈尽量食补哦，平时多吃核桃、花生以及鱼类，补充藻油。祝您好孕~

我吃的澳洲BIO的孕妇DHA不错，儿子出生后头发和睫毛都蛮长的，眼睛也特别亮，我在囯际妈咪上直邮来的，儿子出生后也是吃的bio的乳钙和DHA

十月养生，一朝分娩，一月养生，韵锦月与您一起回味爱的韵味，让愉悦一路同行！