工作压力大怎么化解？

我是一所培训学校的负责人，我的工资跟我的营业额、管理班级、招生数挂钩。Z近觉得压力山大，特别是到了11月份招生淡季，因为我们是新校区每招来一个学员都异常不容易，每到月底我都会失眠睡不着，一想到完成不了任务就会挨批评，学校员工工资不高留不住人，我就特别头疼。有时候觉得自己一点都不快乐，自己工作的成就感不知道在哪里？以前教书的成就感就是孩子们的学习，家长们的认可，而如今呢，变成一个个达标的数据而已。突然有点怀念那个站在讲台上讲课的自己。