【大肚随笔NO.143】怀孕接近7个月，长胖了好多/哭泣

我26周长了十几斤

很想知道怎么控制体重的

孕期体重都有点不受控制的，等孩子生下来，带宝宝很辛苦，辅助营养月子餐，鄙弃传统大鱼大肉，瘦下来的还是很容易的。祝一切顺利。

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玺麟月子会所发表于 2017-11-20 15:55 孕期体重都有点不受控制的，等孩子生下来，带宝宝很辛苦，辅助营养月子餐，鄙弃传统大鱼大肉，瘦下来的还是很容易的。祝一切顺利。

我现在就是觉得体重不受控制飞涨，进入孕晚期越来越担心了

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没有怎么控制一日三餐正常饮食，我也很少运动长期宅家里

亲恩月子中心发表于 2017-11-20 15:55 宝妈要适当运动了哦，Z好是早晨和晚上都要运动，保持营养均衡，少吃甜食，淀粉的摄入量也要减少。祝您好孕

也运动啊，每天都散步的，本来就不是很喜欢吃甜食，也基本不吃，一般就是吃水果，下午饿了吃点饼干。还是控制不了体重

易胖体质要哭了

饭后多散散步，可以做孕期瑜伽，祝您好孕~

应该都涨娃身上了，如果只是肚子长大了，别的地方还好也没啥差的

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全身都胖了不过丫也不小，羊水也不少，每次检查也都很正常。腿粗的没法看，连从来不长肉的手都胖了

你是不是喝汤了？

嗯，喝汤，不过只喝汤不吃肉

你竟敢喝汤

薇薇疯发表于 2017-11-20 16:31 回复 圈圈媛媛923 的帖子你竟敢喝汤

老人们不都说怀孕要喝汤补身体么

老人的话能听？多听医生的都不能听老人的。我当年怀孕的时候，医生直接怂老人，汤里都是油，想补钙，多喝牛奶！

公立医院的医生惜字如金啊。家里的汤感觉油不大，也不算经常喝一周一两次吧