平躺喘不过气，侧躺宝宝一直动来动去，要怎么睡

孕晚期建议不要仰卧，Z好左侧卧睡，可以在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。祝您好孕~

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不要平躺着睡哦，Z好还是侧卧哈，平时睡觉可以在肚子下面垫个软软的枕头～

孕妈辛苦了，在孕晚期的时候不建议平躺哦，可以采取侧卧的姿势，在肚子下面垫上个软软的枕头。

Z好不要经常平躺哦、产检时医生应该会告知你啊、可以左侧睡、

枕头垫肚子。侧卧垫脚也好。怎么舒服怎么垫

祝好孕