哇撒 做的好好吃的样子 颜值不错

收藏了，但是要每天做这些，估计我坚持不了几天

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楼主私个远程私教平台的名字或联系方式吧

哇，女神回归了

多谢支持哦亲~~~~

哇~厉害了~

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楼主好厉害！轻食全都是自己做的吗？有哪些app可以学做这种减肥餐吗？

都是自己做的哦。恩，可以推荐给你的APP是kitchen stories。里面有一些低于400卡热量的低脂食谱。不过这个APP还是偏专业西餐一些，其实可以控制好食材的量，采用相对健康的烹饪方式尽可能用手边的材料制作自己喜欢的减脂餐就好了。

很勤快嘛，我才懒得做这漂亮，能吃就行

亲亲。这些都是你做的？

是哇，嘿嘿~~~~~

太牛了。我就是控制不住我自己的嘴啊。。有怎么做菜的方法吗？

我肯定坚持不了3天

昨天开始减肥了，不吃米饭，吃饭的时候就是干麦片泡酸奶加亚麻籽油，今天就觉得肚子都小了一点

厉害

亲可以看看我帖子里的文字部分哦，有说到烹饪方法的部分捏~~~