晒晒我的严控饮食

亲，你这些饮食习惯很好，为了孩子的健康是值得的。点赞

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不会饿么？

我马上也要查糖筛了下周，有点担心，请问你糖筛结果当天可以出来不

我早这样吃，糖耐是不是也会过啊！现在妊娠糖尿病，在家也就这样吃。

我现在块10周。反正突然想吃什么就吃，总比刚开始什么都不吃的要强，只是我有好长时间不能吃肉，看到就会吐。Z近吃的有点不健康。等3个月好了，就开始要补身体了

每天吃的好丰盛

我去年怀孕前三个月天天吐还瘦了3斤，后面不吐了也胃口不好，到6个月的时候狂长肉，每天中午只吃半碗饭加蔬菜，下午就是饿了就是一瓶无糖酸奶或者一个苹果，糖分高的水果真的要少吃。生前勉强控制合格，长了20斤肉

没有怎么忌口过…就是见不得猪肉 喜欢青菜 水果和燕窝坚果每天都吃一点 体重没怎么长 前三个月瘦了五斤 现在23周 回到刚发现怀孕时的体重 算起来就是一个月长两斤吧 宝宝长的蛮好 每次检查都OK 下周要糖耐了 自从怀孕 我比以前更怕长胖 我的目标就是到生都不超过15斤

mark我也胖

健康的东西果然看起来都没什么食欲 不过健就行吧

宝妈好棒

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我孕中期一个月只长了一斤，我觉得长少了，医生说正常。。我每天还吃蛮多。。

赞赞赞~~~

作为一个胖妈妈，我想说血糖控制还是要注意运动，怀宝宝时候体重就有190斤，从怀到生长了24斤，其中任何检查都正常通过，吃饭没有刻意的去补什么，不过米饭吃的是糙米，宝宝生下来有7.8斤

宝妈加油