西藏的高原反应真的那么恐怖吗？

可能50％的游客会有轻微反应（头晕睡不好），严重的很少，万一出现严重症状不要轻视大意就行了

第一天会有点不适应，少吃，少步行，好好休息。

说是可以吃红景天

每个人不一样吧 我觉得还好 没什么反应 不过也能明显感觉氧气确实少 路上结伴拼车的一个广西的小姑娘就不舒服，然后一边吸氧一边玩（氧气罐）也是够拼的 也有听说一个男生去了直接在青旅里躺了两天

去香格里拉都有点 心跳很快，晚上很难入睡

我觉得没那么吓人，在拉萨骑摩拜，跑步都没什么反应...当时也是被吓的差点买了红景天

火车上去，别飞

慢慢适应

2.01--4.30西藏门票全免。

高原反应其实很好玩，没你想象中的恐怖

一，红景天么得用，不如带点葡萄糖路上喝。二，尽量不要飞机，慢慢进去，适应。三，高反类似颈椎疼，头晕，脚重，做好预防措施。四，么得必要，不要洗澡。

其实我也一直在犹豫，去年去丽江的时候 可能我是住在山上吧，每天爬好累，硬是在旅馆躺了二天，我丢。

自驾去的 完全木有反应 老公比较惨 足足7天才适应 主要那边医疗条件不好

其实不做剧烈运动还好，建议第一次去的人，可以先在云南，青海之类的地方玩几天过渡一下

没想象中那么厉害，但是头疼的不行，要吃当地的头疼散

大部分人只会觉得特别容易累， 有强烈反应的毕竟是少数， 慢慢上去Z好， 不要做剧烈运动，

我的反应就是第一天有点头疼， 后面没有疼了， 再就是爬坡比平时累， 一会儿就气喘， 休息下就好了

那边医疗条件没办法保证，所以确实是一个身体的挑战，我们上次去，大多数人都有一点轻微的不适，嘴唇发乌，有点感冒样的头疼，严重的脸都发紫，咳嗽，Z后有的撤回了，因为没有医院只有卫生所，一回来人就好了，还是要注意一点。

去云南，青海无反应，那去西藏会不会有反正？

觉得生不如死，头晕头痛一起来，还不停的吐，Z后还睡不着，这感觉这辈子都不会忘……