写在前言
经常有妈妈问,第一胎剖,第二胎想顺产是不是很艰难? 其实从分娩的本质上来讲,都是生孩子,打算剖后顺妈妈和第一胎妈妈没多大的区别,你所需要的只是多些准备加上一颗强大的内心。
比如嘻嘻妈妈,成功在不那么支持剖后顺的中南医院实现VBAC,幸运而快速的生下二宝包包。妈妈说,所有的分娩愿望就这么轻轻松松的实现了,现在回想起来觉得一切都是那么美好。
你看到的毫不费力,背后都是非常努力,一起来看看幸运背后的故事吧。
妈妈:卢嘻嘻
生产医院:中南医院
月子快坐完了,看着一旁酣睡的小屁孩,回想这一场孕育和生产别有一番滋味。
说句实话,老二包包的到来我是抗拒的,一来是当年芊宝生产时充满艰辛,顺转剖的痛苦经历实在不想再来一场;二来养育老大时的艰辛让人对又一个艰辛三年望而却步。可是他来了,自己的骨肉,再苦再难也得好好生,努力养。
这次孕期的准备
前期妊娠反应有些大,呕吐往往发生在晚饭后,我的好婆婆于是老是担心娃娃营养不够,不过我知道这个小小的霸主才不会营养不够呢,他会把我的营养瓜分干净,这就是大自然的优待,母体会把一切好的都供给体内这个小家伙。
过了三个月我就开始为自然分娩做准备,是的,经历顺转剖的我还是固执的想剖后顺,因为我知道顺产无论是对母体还是孩子都是Z好的。于是我开始在网络上面查找各类资料,幸运一直伴随着我,我找到了盐妈网,接着通过盐妈网我找到了幸孕汇,认识了lucky老师。而她也是成功实现了剖后顺顺利诞下了小公主,经过和lucky老师的深入交流,我更加坚定了要顺产的信念,并报名了自然分娩深度课程,系统学习自然分娩知识。
看到这里很多人肯定会觉得奇怪,生孩子不是本能么干嘛还要学习?确实啊,在我们妈妈那个年代,当剖腹产没有一统天下的时候,生孩子就是本能,难产就是要命,而发展至今,剖腹产成为常规手段的时候,我们反而忽视了这些本能,就像喂奶样需要学习了。而这次的学习真的是值得的。
我严格按照课程里面讲的,将整个孕期体重控制在了22斤,在保证身体所需所有营养的前提下,坚持运动,我的方法比较傻,就是迈开腿,没事就溜达两圈,算起来平均下来每天12000步,因为我前期胎盘很低,安全起见我在28周b超确定没有胎盘低置以后才开始每周练习两次瑜伽,瑜伽的目的就是为了锻炼盆底肌,腿部力量,开盆骨,更快开指,更顺利生产;32周开始喝覆盆子茶,虽然很多人说这个是心理暗示作用大于实际功效,但是我还是坚持了,毕竟如果有效对我来说就是百分之百,没用也有积极的心理暗示作用。
ZZ重要的,这次怀孕生产我拉上了孩子爸爸,第一次生产两人都不懂,在临产时还发生了激烈争吵让人伤透了心,这次我坚决带上了他,孩子不是我一个人的,他必须全程参与。效果是出乎意料的好,每次课程他比我还积极,每天还会督促我坐瑜伽球,在分娩过程中他还通过按摩帮我减轻疼痛,更重要的是心理上他成为了我的伙伴而不是阻力。
说来就来的分娩
日子在和谐中慢慢度过,整个孕期除了胎盘有点低和后期羊水临界偏少以外,一切都很顺利,就这样在38+2的晚上老公带着我去吃馋了很久的烧烤,我们还在周围的学校溜达了很久,宫缩开始明显,我当时还和老公开玩笑这餐烧烤不会就触动了分娩吧!
结果凌晨一点半,我真的就被一波波浪运动叫醒,于是我正式发动了。开始的宫缩强度还很弱,但是频率已经接近511, 我当时明白距离分娩还早要保存体力好好休息,于是宫缩来的时候我就变化体位减痛,不宫缩就抓紧时间休息,到了早上六点半,一次宫缩后顺利见红了。
虽然不推荐太早入院有干预,但是当天正好是李家福门诊,我和老公商量好吃完早饭去把住院证开了把床位确定好,于是回到妈妈家看完大宝后我们就带着待产包出发去中南医院了,在做完例行的胎心监护,开完住院证,做b超之后我们来到住院部等床位,到达的时候已经下午1点了,结果一坐就坐到三点半,过去的时候值班医生做了内检,果不其然宫颈管还没有消失,这也就意味着产程还早,于是老公跑前跑后忙住院,我在护士站来回走坐球,顺便还和旁边一起等床位的小伙伴垮垮天,宫缩强度逐渐增强,后面就只能靠一边坐球一边让老公按摩减轻了,好心的护士看我坐立不安,帮忙安排我去医生值班室的小床上躺下,幸好躺下了因为五分钟后随着一阵宫缩我华丽丽的破水了,量还很大。
于是一群人就慌忙把我安排进病房了,因为医院规定破水后要静卧不让动。这个时候内检已经开了一指半,然而宫缩疼痛直接几何倍加强而且基本没有间隙,这时候啥呼吸法按摩都没啥用了,我本能的抓床围呻吟,还好我没失去理智大喊大叫,旁边帮我上胎心监护的护士大声告诉我:你自己选择生,就忍,听口令,呼吸!说真的,这个时候有人在旁边指导真的像救命稻草一样,我就跟着口令呼吸,就这样坚持了半个小时,一阵毫无缘由想用力的感觉袭来,我猜想是不是开全了,于是请求护士再次内检。她一边说不可能那么快,至少要6-8个小时,不过还是很配合的给我检查了,这下好了,她大声叫护士长说您赶紧来看看好像真的开全了,于是乎我就在一片嘈杂,一路乱撞中直接进了产房。
到了产房,我还自己光着脚一路小跑爬上了产床,此处崇拜自己一下。这时候虽然很疼,可是那种胜利在望的狂喜让我忘记的疼痛,消完毒后我跟着助产士的口令用力,这时候头脑无比清醒,因为我知道我还有一关要过:避免侧切!我按照自然分娩课上老师教的内容和助产士沟通,让她们在宝宝头着冠的时候提醒我,我会控制用力,尽量不要侧切,还有沟通宝宝晚断脐和肌肤接触。她们都特别惊讶,问我在哪里学的,于是你一言我一语,宫缩来用长力,着冠后用短力,15分钟后我家宝宝顺利出生了。
包包出生像个小老鼠,全身紫色,由于晚短脐的缘故,很久才哭,清理完后就放在我胸口肌肤接触,6.7斤的小王子,而我无侧切,轻微撕裂,在产房观察了一小时以后就带着包包回病房了。我老公后来告诉我他就跑上去拿了个药和买了包纸,下来就听到包包哭声了。一切都完美的不像话,生完没多久,我就能下床走动了,自己喂奶,自己吃饭,自己换包包尿不湿,自己带着他睡。
剖后顺,肌肤接触,晚断脐,第一口奶就这么轻轻松松的实现了,现在回想起来觉得一切都是那么美好。
有人说生产是一场旅行,
而我领略了所有迷人的风景,
疗愈了自己,迎来了可爱的宝贝,
这一切都离不开孕期的充分准备。
(和姐姐在一起的美好时光)