消化不良、睡眠倒退、脾气变大……宝宝的节后综合征怎么破？

消化不良、睡眠倒退、脾气变大……

宝宝的节后综合征怎么破？

出处：吾小白崔玉涛的育学园

开工啦，年后第一天上班，你们还好吗？慢性节后综合征有没有急性发作？今天的主角是小丸子宝宝，承受了不该属于她这个年纪的压力，一个有“节后综合征”的小胖子。过年这寥寥几天，小丸子是怎么在外力和内力双重作用下可劲儿作的。

01吃饭

过年前:小丸子的饮食很规律。过年期间，七大姑八大姨来串门，来了就给小丸子喂各种零食，而且毫无原则底线，好像买票进了动物园，不投喂点吃的心里就不踏实。甚至有想给小丸子尝尝啤酒的？？？

大兄弟，你确定不是在逗我？我要是拒绝，他们就会说“哎呦，就吃一点，没事儿。”“大过年的，干嘛委屈孩子。”“看，孩子吃的多高兴。”就好比高中的时候，数学老师跟你说“数学作业不多，就那么一点点而已。”但是，她不知道，每科老师都是这么说的！

02睡觉

过年前，小丸子的睡眠还算规律，晚上九点左右睡，早上八点多醒，中午一点多睡午觉，不到三点醒。偶尔有点突发状况，但是不会影响大局。但是！过年期间，我们要么在走亲戚的路上，要么就是在路上等来我家的亲戚，两拨人胜利会师之后，就开始闹闹哄哄叽叽喳喳，那一瞬间，好像有20个大妈，在菜市场里久久不愿离去般闹腾。大人一热闹小丸子也开始兴奋，午觉也不睡了，净跟着大人瞎热闹。晚上睡得也晚了，陪着大人一起熬夜。一来一回，睡眠规律算是被彻底打破

03脾气

过年前，小丸子基本上是没什么脾气的，因为我对她比较严格，不会跟他爸似的净惯着她。原则性错误是绝对不能犯的，撒娇也没用，所以她不敢无缘无故地发脾气，就算是发脾气也有限度，看见我黑了脸，立马闭嘴作鹌鹑状。

但是！过年期间，一年到头不见的亲戚把小丸子宠成了国宝。鹦鹉学舌卖萌讨巧是可爱；唱歌跳舞推火车搭积木是可爱；就连发脾气扔东西都是可爱，亲戚们一年到头不见娃也不带娃！就趁着这几天疯狂“献爱心”

大家伙儿啊！我拜托你们了，你们逗娃一时爽，我要掰正愁断肠啊！除此之外，还有很多很多，我就不一一叙述了，我能写一本书出来，名字就叫《过年期间之求你们放过小丸子吧！》

总之，我就是想让你们知道，过了一个年，小丸子已经彻底落下了“节后综合征”——胃口折腾没了，入睡变得困难了，脾气也变得暴躁了。

这些表现当然得矫正，不然我之前的辛苦岂不是就付诸东流了？解决方法因人而异，毕竟每个孩子都是独一无二的，但是大方向有以下5个。

尽量提前预防

过节的时候不要太放肆，可以在一定程度上放松限制，但是不能毫无底线。当然，提前预防并没有那么好实现。

就拿投喂来说。传统观念告诉我们，首先，大过年的一定要和和气气其乐融融；其次，亲戚朋友给孩子好吃的那是爱孩子的表现；Z后，你要是拒绝或有异议，那你就是不给面子，就是不识大体。所以，我们是想预防，但是拒绝别人给孩子投喂真的是太难了。

对此，我给大家提供几个不成熟的套路，仅供参考。

苦肉计。“唉，我家孩子的这个胃啊，就是纸捏的，稍微吃的多点就开始闹腾，前不久刚上吐下泻折腾了一回，到现在都没好利索……”内心OS：别喂了，再喂就消化不良给你看哦！

怀柔政策。“xx对小丸子真好，给小丸子买了这么多好吃的，但是咱们要慢慢吃，每天少吃一点。这样你每次吃的时候就都能想起来，这是xx给你买的好吃的。”内心OS：每次少喂点，不然吃完了可就不爱你了！

强硬拒绝。对于那些要给孩子尝酒的人，直接拒绝就好了，言辞可以委婉，但是态度要强硬。

内心OS：呵呵呵……

其实，关于投喂，你就是有36计也无法抵挡亲戚朋友们山呼海啸般的爱，只能是尽可能地不要让孩子胡吃海塞。

给孩子一个心理准备，预防并不能解决全部问题。

大家设身处地地想一下，如果过年没告诉你具体放几天假，就让你可着劲儿的疯玩儿，之后猝不及防地告诉你，明天立马上班，你会不会崩溃？

就好比柯南正要指出凶手是谁的时候突然停电了，玩儿农药马上就要胜利了突然掉线了，这种猝不及防的感觉是很让人窝火的。所以说，将心比心。对于孩子来说，你突然让他从欢脱自由的氛围里抽离出来，他也很窝火。

因此，要提前给孩子一个心理准备。告诉孩子，假期就要结束了，咱们会回归到原来的生活，不能吃那么多零食了，也不能那么晚睡觉了，也不能老跟着七大姑八大姨出去各种玩儿了。让孩子从心理上有一个接受和适应的过程。

循序渐进的调整

孩子是怎么一步步地可劲儿作成这样的，就要再一步步地退回去，这是一个循序渐进的过程。

咱们大人用了N天把孩子的生活规律一点点破坏了，但却指望孩子能在我们上班之前迅速恢复到节前乖巧懂事的模样。

这种心态就好比：我用十年如一日的决心把自己吃成了一个胖子，却指望节食一礼拜就能瘦成一条闪电。想想就不可能啊！所以说，家长要耐心一点，多给孩子一些时间，这事儿得慢慢来。

就拿睡眠来说。不要觉得孩子之前能自己安安分分的睡，现在必须得抱着哄着晃着睡，这种变故就大到让你崩溃了。

你可以第一天晃着睡；第二天试着只抱着孩子，但不晃了；第三天试着让孩子躺在身边，只拍不抱了。只要循序渐进的调整，一点点的来，这事儿就没你想的那么可怕。

家长要以身作则，不做双标家长！

你这边儿要求孩子好好吃饭别吃零食，早点睡别折腾，那边儿自己捧着垃圾食品顶俩黑眼圈熬夜玩手机；你让孩子吃的清淡点，自己却大鱼大肉吃得满嘴冒油，不带这么玩儿的！

简单来讲，孩子之所以会有“节后综合征”，还不是被大人带出来的吗？所以，要想孩子恢复过来，大人也要起表率作用。不给孩子吃零食，大人也别吃；让孩子早睡，你也早点关了手机。

安抚孩子的心理

除了吃喝拉撒睡这些生理问题要调整，对于孩子来说，心理上的变化也需要及时调整。就拿小丸子来说，过年期间，七大姑八大姨都把她当国宝宠，事事以她为中心，我和他爸天天能陪着她玩儿。简直是集三千宠爱在一身。

但是，过完年，把她捧在手心的人都各回各家了，我和他爸也要上班了，她每天又只能和奶奶玩儿了。这样的落差感会让孩子很难接受。就可能会表现为乱发脾气，不听话，又哭又闹，各种作妖，各种烦人。

对此，希望大家不要去指责孩子，而是尽可能地包容他的小脾气，多多安抚安抚他幼小又受伤的心灵。当然，如果是原则性问题，那尽量冷处理，绝对不能纵容。

只有当妈的，过年没有假！！

出处：小小包麻麻

当妈之前

Z喜欢过年

不仅可以阖家团圆

还有7天长假！

囤年货、买新衣

追剧、打游戏

吃零食、放鞭炮

随便想想就激动地搓手

当妈以后

却越来越不喜欢过年了

因为对于妈妈来说

春节等于

带娃！有挑战的带娃！！胆战心惊的带娃！！！

亲身演绎贺岁大片

《带娃7天乐》

演员：妈妈

以前的除夕夜

全家人一起坐在客厅

一边看电视diss春晚

一边拿着发烫的手机发祝福、抢红包

窗外的鞭炮声此起彼伏

当妈后的除夕夜

是在黑暗中度过的

吃完饭趁着安静

赶紧把娃摁倒哄睡

睡着了

也战战兢兢的守在旁边

一听到鞭炮声就飞身上床

捂住孩子耳朵

从来没有这么害怕放炮！

在长辈心中

只要没生娃

就还是个宝宝

可以甜言蜜语等着拿红包

瘫在沙发上聊天嗑瓜子等吃饭

当妈以后

就是大人了

见着长辈——得送礼

见着小辈——得发红包

吃饭前——得帮忙做饭

吃饭时——全程专心喂娃

吃饭后——要帮忙洗碗

一大桌子菜根本顾不上

轮到自己吃的时候汤都凉了……

财力、体力双重考验！

一年一会

很多长辈见到孩子之后

都抢着抱娃

然后捏脸索吻

二舅老爷酒过三巡

也笑眯眯的往前凑

沾了白酒的筷子谈话间就要往娃嘴里放

只能用尽浑身解数

“溜”之大吉

刚刚消停一会

又开始上演花式“逗”孩子

“喜欢爸爸还是妈妈？”

——挑事儿那？

“叫我叔叔，不然不给红包”

——逗狗那？

“会念唐诗么，背一个”

“会唱歌么，唱一首”

“会跳舞么，我放音乐你跳一个”

——耍猴呐？

心里也明白

大家都是喜欢孩子

不能将矛盾激化

只能各种挡驾、赔小心

还要时刻紧盯孩子

以防被投喂各种危险食物

（坚果、果冻、年糕……）

全程开启一级警戒模式

身累，心更累！

春节就是

七大姑和八大姨都在

不是催生二胎

就是教你当妈

催生起来是这样的：

也不能怼回去是不是？

只能默默忍下心里的一万句话：

带一个已经累成狗，还带俩？

已经被骗一次，还会被骗第二次吗？

生一个能给全部的爱，生两个感觉自己在出轨

要是男人能生孩子，这个问题也可以考虑

......

摆起“过来人”的姿态时是这样的：

只能耐心解释

逐一安抚

脑补自己是诸葛亮

舌战群儒

一天下来，口干舌燥！

花了一年养成的好习惯

过个春节

全部打破

每天只吃零食不吃饭

一直盯着手机玩

白天不睡午觉

晚上跟着大人熬夜

讲道理不听

批评两句就顶嘴

还动不动就搬救兵

（爷爷奶奶or姥姥姥爷）

默默在心里留下两行泪

“回家后，一切从头再来”

一连几天

睡不好、吃不好

四处奔波

不出所料的

孩子生病了

每天像考拉一样挂在身上

更没心思过节了

别说深夜的儿科急诊

春节的儿科急诊都见过了

回想起来

这个春节我是这么过的

热菜吃不上

春晚看不上

鞭炮放不上

红包抢不上

懒觉睡不上

朋友见不上

麻将轮不上

干活全赶上！

收获了黑眼圈+眼袋

还有一！身！积！蓄！

这么累，还这么胖

心疼的抱住自己

我的新年愿望是

过一天孩儿他爹的日子

压岁钱怎么花？财商培养考验父母的智慧

鱼爸养育男孩

1、压岁包，培养孩子财商的大好机会

新年已经到来。这几天孩子们应该高兴极了。因为能收到不少的红包。我家那小子就是这样的。在他眼里，红包是他拜年挣来的，可不知道我们也在不停地把红包发出去。

而且他收到钱之后一定要坚持收在存钱罐了。奶奶赶紧说，“不要给孩子玩，会丢，这么小，不懂”我可不这么想。因为这是培养财商的大好机会。

我经常会带儿子一起去自动取款机那边取钱。他觉得那个机器很厉害。想要多少钱就有多少钱。有一天我问他，“你知道钱怎么来的吗？”“是那个机器吐出来的。”小家伙说。“那也是爸爸先要把钱存银行才能吞出来呢”“哦”“所以先要努力工作挣钱才行，银行能帮我们暂时保管。”

当我们不要什么事都说孩子不懂时。孩子会开动小脑袋瓜子去想，去问。这个时候就是Z好的教育。所以今年他就主动跟我说，等自己的钱多一点，也要像爸爸一样把钱存在银行里，想用的时候就去取钱。

2、父母Z大的谎言：“你的压岁钱我们来替你保管”

如今的孩子，拿的红包是一个比一个大。上千的红包应该比比皆是，有些孩子的红包加起来都上万了。怎么打理这些红包，是爸妈们头疼的事。

有很多的父母直接把孩子的红包“没收”。或者跟孩子说暂为保管，然后就变成自己的了。所以压岁钱在许多人的记忆里都是传说中的东西，往往只在枕头底下放一宿，还没花大头，就再也没见到了。有网友票选父母Z大的谎言，其中之一就是“你的压岁钱我们来替你保管”。

如果父母一直没有这个意识。孩子就不会有这个理财规划的概念。反正什么事都我爸妈说了算，那就什么事都找我爸妈就行。

其实在7岁前，父母可以代为保管。但是一定要让孩子参与进来。一起商量，做一个计划。比如当五六岁的孩子，很多能认识钱币的不同面值。也知道需要一定数量的钱才能买到想要的东西。

这个时候就可以跟孩子一起规划一下自己的红包，培养孩子的财商。

3、办张属于孩子自己的银行卡，小小的人儿从此长大

带上孩子一起去存钱。我觉得两岁以上的孩子就能有一个属于自己的存钱罐了。把父母给的小硬币丢进去，积少成多，有一个存储的概念。当孩子大了一点的时候，就可以让他像大人一样，去银行开一个户。

我记得自己第一张银行卡是在读高中一年级的时候。那时候家里给我1000块，说让我留着做备用的钱。急需的时候就能用。我一直记得自己攥着那张卡，心里有一种神圣的感觉。不是因为钱，而是觉得自己长大了。能自己支配，能安排一笔属于自己的钱了。后来我一直没有动，一直告诉自己没有到Z关键的时候，不能动这笔钱。一直到高考那一年才取了一部分出来。

当孩子跟你说自己的压岁钱自己保管时。你可千万不要觉得孩子是财迷，也不要说孩子现实。

因为这是成长的表现。父母需要做的是引导孩子。比如给孩子约定好“自己管理，不能乱花，自己负责，父母监理。”充分地尊重孩子的独立支配权利，也不放松自己的监管职责。

所以，网上一个妈妈说到银行给儿子办了一张银行卡，“当孩子在存单上慎重地签上自己的大名时，别提多高兴啦。在回家的路上，他对我说，要把在学校联欢会上抽到的10元礼金券也兑换成现金，存到银行里。”

这时候，孩子开始有理财意识了。如果硬性“没收”孩子的红包，引起亲子大战。不如教会孩子如何去管理钱，给孩子开设一个属于自己的账户，让孩子在自己的监督下合理利用好压岁钱，从小培养孩子的理财意识。

下面是给孩子办理银行卡的一些要求，大家了解下：对于未成年人开户，中国人民银行有统一规定：居住在中国境内16周岁以下的中国公民，应由监护人代理开立个人银行账户，出具监护人的有效身份证件以及账户使用人的居民身份证或户口簿。

具体的要求就是：

1：必须要监护人陪同办理，监护人作为代理人填写办卡资料。

2：必须提供监护证明。（出生证明或者独生子女证）

3：小孩和代办大人的户口本或者身份证。（如果小孩和大人在同一个户口页Z好）

部分银行政策请咨询大堂经理为准。

4、你想养个铁公鸡不受欢迎的孩子吗？

存钱是一种本事，但会花钱，也是一门大学问。其实很多的人是不会花钱的，特别是爸爸们。

所以常常会看到老婆们叉着腰冒火“你就知道乱花钱，这个月的生活费又没收吧。”

还有一种人是一毛不拔的铁公鸡，那更加恐怖。以前看一档相亲节目，一个男嘉宾一直找不到女朋友。原因就是太抠。带女孩出门玩，自己连一瓶水都不买的。他说不能随便花钱，习惯了。

如果自己的儿子变成这样不受欢迎的人。那不急死做爹妈的呀。孩子小的时候就会有意识地去占有、分享。如果父母没有引导孩子分享，没有让孩子学会去花钱。这门课程是没有人会去教孩子的。恰巧在过年孩子会有“不菲的收入”，这时父母就应该对孩子进行引导。

比如引导孩子制定简单的开销计划，和孩子商量用压岁钱来交学费和书费、买课外书等。另外就是让孩子把自己想购置的东西写下来。比如有些是必须买的，有些是自己想要买的。其实这就是自我管理。因为人的欲望是无限的，我们需要学会控制。有些东西是可以放一放的，今后再买。

比如手机，大部分孩子都想要一部属于自己的手机。甚至希望父母买高配置的名牌手机。而实际上电话手表或者学生手机就能满足通话和交际的功能。这就需要引导孩子去管理自己的欲望，看是不是真的需要。

如果条件允许，可以带孩子购买些生活用品或礼物，一起到福利院看看孤儿，借机告诉孩子，生活中有许多道德品质比金钱更重要，爱心即是其中Z重要的品质之一。如果孩子一直有大的愿望，比如去旅游，或者想买一架无人机……父母引导孩子把压岁钱存起来，凑足资金来实现一些合理的愿望。

当然，Z重要的一点是：我们不能把孩子养成拜金主义者。特别是价值观正在形成的青少年，很容易攀比，甚至以为“金钱是万能的”。所以，培养孩子正确的金钱观，应该是财商培养的前提。在拜金主义盛行的当下，什么是正确的金钱观呢？我个人觉得是“君子爱财，取之有道”，用自己的劳动和汗水去获得金钱。而压岁钱怎么花？往往考验父母的智慧。

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