哇咔咔，谢谢得意工作人员的青睐和各位得意宝妈的留言关注，第一次被加精并且推首页，好鸡冻啊！！！等宝宝出生了争取再来一贴！
无意中发现得意发起了“大肚随笔”的征文活动，从备孕到现在36周+自己也一直在记录孕期生活，今天正好借这个机会来梳理一下怀胎9个多月的生活和心情，以后回过头能有一段完整甜蜜的回忆，也希望其中能有好的经验给各位孕妈借鉴。
一、【顺利备孕】
楼主是在2015年底领证，2016年10月举办婚礼，2017年26岁的楼主决定可以开始准备了，因为奶奶信佛，根据我和老公的生辰八字算出比起猪宝宝更适合要一个狗宝宝，而楼主自己也想在温暖的春天坐月子，所以倒推时间就在2017年4月计划吃三个月叶酸，7月份开始用试纸测排卵，很顺利的种了。Z后一次月经是7月8日，预产期便是今年的4月中旬，一切都在计划之中，还算完美。
经验：楼主身边没有朋友刻意去备孕，都是在度蜜月或者平时自然受孕的，所以不在乎在上半年还是下半年、春天还是冬天生产的亲们就无所谓了，和楼主同龄的只要身体健康，月经规律，再配合APP记录排卵期，个人觉得应该都很容易怀上。当然，这个过程心情和心态是很重要的，切忌给自己和老公怀孕压力，楼主也是第一次测晚了排卵期，在第二个月才怀上的。下图可以看出测到排卵是在7月17、18日，确认怀上是在8月3日。
二、【愉快的孕期生活】
（一）孕早期
在医院确认真的怀孕以后人还是在状况外的，毕竟身份就这样转变了，以后就要变成家里的女王了，哈哈哈~怀孕之前我和老公订了一年一度的家庭游，得知怀孕以后除了我自己还担心一下肚子里的小宝宝，我老公亲爸亲妈公公婆婆全都不担心我怀着孕出国嗨皮，于是我也就无所谓啦，想着现在就一颗小黄豆大小没事的。8月底在我怀孕六周的时候全家6人踏上了仙本那的旅程，坐快艇、浮潜、吃海鲜、住水屋，每天就过着这样逍遥的日子，那时我觉得这样也挺适合养胎的啊~
经验：回来后产检一切正常，那个时候就觉得其实生命也没有想象中脆弱，妈妈有好的体质宝宝其实也会很坚强。整个孕期我都没有呕吐反应，Z多在前三个月食欲不佳，从第四个月开始胃口瞬间回到从前。这点肯定是根据体质因人而异的，楼主体质一直不错，所以即使在前期出去耍也不会有什么影响。
（二）孕中期
小宝宝一天天长大，是该给他取个小名啦~想来想去就喊他“小周末”吧，这是爸爸很早随便给他取的，大家都很喜欢“周末”不是吗？都说中期是Z舒服的阶段，这句话只适合没有孕吐反应的准妈妈，和我一起时间怀孕的两个朋友到了孕中期依然在吐，有一个一直吐到了现在，这种痛苦我实在无法感受，因为我的整个孕期都太顺利和舒适了，除了每周固定喝燕窝银耳汤吃鹅蛋这种营养的食物，像烧烤、火锅、油条、冰淇淋这种垃圾食品也是想吃就吃，6个多月的时候还坐火车去襄阳玩了几天。
孕中期Z幸福的事情就是能看到小周末的模样了，在做大排畸的那天心情格外兴奋，当我们拿到宝宝的第一张有五官的照片，那一刻当妈妈的感觉就更强烈和真实了，回家婆婆一看就说好像他爸爸，这点让我有点哭笑不得，像个小泥巴人一样是怎么看出来像谁的？！
（三）孕晚期
到了今年一月份就7个月了，30周的时候我们一家三口第一次有了合照，照片很满意，除了把我皮肤P得太白，手臂太细，下巴太尖以外，其他的都很满意，哈哈哈。
步入到孕晚期也产生了很多变化，比如每天肚子就会有股泡泡的感觉，这是胎动的开始；比如开始了所谓的渣睡眠，经常凌晨4、5点醒来再也睡不着，而且只要你眼睛一睁，小周末绝对会跟着动，这点我一直觉得很神奇；再比如乳头会胀痛（这点在孕早期也会有）并且越来越黑，腋下布满了黑色素，颈纹也跟着一条条的长出来。。。。。。伴随着这些或好或坏的变化，我的心情并没有受到影响，依然骄傲于自己是个孕妇，每天都在感恩小周末的到来使全家人又多了一份期待和快乐。他让妈妈的孕期生活依然丰富并且更加幸福，也让妈妈拥有着比曾经更嫩滑的肌肤（当然这是雌激素在作祟），让我觉得自己怀孕后比以前更美了。
年后也开始准备小周末的各种东西，周末爸妈计算了一下，现在差不多全备齐也没有超过3000元，只有婴儿车是特意选择好一点的花了1600多，毕竟这个可以坐到5岁，而且使用频率高，其他的婴儿床、吸奶器、睡篮都是买的二手，湿纸巾、棉柔巾都是等到有折扣活动才入，婴儿洗护是从日亚海淘回来的。这里要秀一下小周末爷爷奶奶亲手为他缝制的盖被和垫被，老公在网上买了5斤棉花，公婆花了三天做了这些，不得不说真的做的太好了！其实四件套在网上买也花不了几个钱，但老人就是享受为自己孙子准备这些东西的过程。
可能因为妈妈本身就是个闲不住的人，每逢假期一定要出门嗨皮，所以小周末在肚子里也异常活跃，妈妈经常感觉他是在里面跳霹雳舞。1月份下大雪的那天，也要出门拍照。直到现在依然没有出现水肿、腿抽筋、这里那里痛的情况，除了肚子很大以外，其他地方并没有太多变化，8个多月依然很灵活，可以一个人出门散步。现在宝宝有5.8斤，这个重量对于我这个大肚子来说甚是开心啊，只要不是巨大儿就行。
经验：孕晚期很多准妈妈的心态也会发生变化，开始担心宝宝为什么好久都不动了？突然动的这么厉害是不是绕颈了？胎位不正不能顺产怎么办？很多诸如此类的问题都能使准妈妈瞬间郁闷，我也有过这样的阶段，特别是听到身边不好的例子的时候这种消极的心态更会雪上加霜，而自我化解的办法就是之前坐那么颠簸的快艇都好好的，自己每天吃的营养，饭后散步一小时，产检一切正常，相信小周末也一定会健康出生的。多给自己这种心理暗示，少一些胡思乱想，在身体允许的情况下Z好坚持上班，接触不同的人事物，让工作使自己充实，不要每天把自己关在家里，这样更容易给自己造成负面情绪。另外家人也是很重要的角色，尤其是老公每日的陪伴对于孕妇来说真的特别特别重要。
三、【孕期小结】
1、下载好用的APP，每天坚持阅读里面的孕期知识，楼主使用的是“育学园”；
2、谨遵医嘱，定期产检，爱乐维、DHA、钙片是我现在仍在服用的；
3、整个孕期一定要多喝水，若不幸感冒不能打针吃药那就每天抱着开水喝，一般一周都会转好；
4、到了后期少吃高糖分水果和甜食，楼主现在已经改为吃小番茄了；
5、胎教是否有用这的确因人而异，而我却深信不疑，从孕中期开始坚持胎教音乐和讲故事，让小周末熟悉妈妈的声音和不同语气带来的心情，现在每天给他听安抚海马，一天一则小故事，妈妈亲自讲；
6、相信我长不长妊娠纹绝对是个人体质决定的，不会长的人就算抹自来水也不会长，虽然我肚子大，不过还好现在只长了两条；
7、孕晚期很容易便秘，散步是促进肠道蠕动很好的运动，每次饭后出去散步一小时回来必定会便便，所以每天要坚持运动，一万步是我每天的目标；
8、新生儿的衣服不要买太多，小周末现在的衣服90%都是别人穿过的百家衣，我和他爸就给他买了几件20元一件的衣服；
9、孕晚期要每天湿敷和按摩乳房，为生产后开奶做准备；
10、宵夜这种习惯Z好不要在孕期养成，那只会同时增加你和孩子的体重，我的胃口一直很好，但是也没有特别想吃宵夜的感觉；
11、可以多参加医院的公益讲座，带上老公不仅学知识还能免费领礼品；
12、月子中心和月嫂根据经济能力决定，周末妈请的是月嫂，熟人推荐又是老乡，还算信任，重点是月嫂在家全家人都能跟着学习如何科学带孩子；
13、怀孕期间老公只花了几十块给我买了两条孕妇裤，另外就是孕妇内裤和内衣了，在服装上我们并没有花很多钱，双十一买了一个孕妇枕，这个东西到了孕晚期是非常实用的，推荐大家入；
14、饮食方面其实不需要刻意注意，想吃什么垃圾食品不要憋屈了自己，只要合理控制量，平时还是以健康食品为主，偶尔吃一吃烧烤油炸奶茶饮料也不会有什么，不是都说“一胎照书养二胎照猪养”么~
15、Z重要的一条：感谢遇到这么疼爱我的老公和思想开明的公婆，让我孕期能这么放松的度过。也建议各位宝妈一定要保持心情愉快，心态平和、多接触大自然，你的心情100%是会影响到肚子里的宝宝，好好珍惜你们合体的日子，愿每一位孕妈和即将成为孕妈的美女们都能有个健康快乐的乖宝宝。
宝爸前排支持~~~加精加精，必须加精~~
腻害腻害！期待小周末降临！
腻害了！
