【晓晓科普】八零后老阿姨的护肤抗衰之道

八一八Z近流行的电穿孔微针

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科普贴：外油就是因为内干吗

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科普贴：关于毛孔粗大的肌肤问题

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八零后老阿姨的护肤抗衰之道

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老阿姨笨手笨脚学化妆

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老阿姨过了吧古装瘾

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防晒时为何要抗氧化

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【陈晓晓十二月空瓶记】

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平价好物大公开

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我的化妆台不一般

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随着年龄的增长。保养逐渐显现出它的作用，当我的同学们都按正常的速度衰老的时候，我仍然保持30岁左右的样貌。

很多人说女人25-30岁开始衰老，实际情况是因人而异的：25岁以下的人可能出现法令纹和面部松弛问题；有些保养的好的女性30岁可能状态依然良好。年龄并不是衰老的黄金标准。

人人都有颗不老之心，如果疏忽了对皮肤的呵护，肌肤变得暗淡无光、粗糙松弛。面对瓶瓶罐罐的护肤品，怎样选择适合自己的？不同人群如何护肤？有哪些鲜为人知的护肤技巧？今天和大家分享一下如何科学护肤，延缓皮肤衰老↓

过了迷恋大牌的年龄，精简科学护理。家庭护肤+轻医美皮肤管理缺一不可。

家庭护肤护肤品选择公式：

氨基酸洁面+保湿化妆水+（功效型化妆水）+眼霜+抗氧化精华+保湿面霜

1.氨基酸洁面我也解释过很多次啦，芙丽芳丝、sk2，elta、珂润……尽量不用含皂基的洁面产品

2.各种纯露、无印良品保湿化妆水、肌研、sana…

真心不用太贵，洁面后拍三遍以上或者用化妆水敷个纸膜，坚持两三周会有意想不到的效果。不是天天敷片状面贴膜噢，各种增稠剂香精我是满满的嫌弃

功效型化妆水：sk2神仙水、澳尔滨健康水、ipsa流金水、黛珂紫苏、cpb水磨精华、法国珍贵水……这些都是我这种大油皮痘肌偶尔需要用到的，皮脂腺分泌旺盛老废角质多也是很烦恼。

3.精华是重点，抗氧化精华。给你们安利一下修丽可（SKIN CEUTICALS），又名杜克，巴黎欧莱雅旗下的三大药妆品牌之一。这里聊一下维生素C，选择此类成分的护肤品，一定要看浓度多少，低于10%的基本没用，我们皮肤能够Z大限度吸收的浓度Z好的是15%-20%，而那些高于20%的也基本浪费。同时 修丽可 拥有着 稳定型水溶左旋维生素C的专利技术，所以一直能做抗氧化品牌的龙头。

三月才发售的小紫瓶忍不住要给你们种草，数据说明使用4周皮肤中透明酸质可增加30%，但现在2周我已经感觉肌肤柔软滋润很多！红褐色精华质地不稠不稀，涂抹以后角质层很快感觉变得软软的~渗透非常快，也不黏稠！早上起床皮肤特别光滑，不会有紧绷感了，和各种肌底液用后有感觉不用就还原相比，这款紫米精华真的是能改善皮肤干燥，一两天不用皮肤仍能维持水润。

这两瓶将是我妆台必备，从不掩饰我是修丽可死粉。

4.眼霜：400以内使用感Z佳的就是资生堂百优了，主要成分是视黄醇，对细纹棒棒哒。现在用的是美国一小众品牌，主要成分是胜肽，也是祛皱抗老的，有淡化细纹的效果。

5.面霜：各种品牌好用的太多可自行选择，我目前在用的自然哲理hope日晚霜，含微量果酸，适合我，便宜又好用，敏感肌就不要尝试了，敏感肌、干皮可长期备一瓶haba油，精纯角鲨烷修复皮脂膜必备，珂润面霜也是不错的。

防晒单独写，因为非常重要

我们为什么要防晒？

其实光对皮肤造成的不仅是肤色上的影响，它会直击真皮层，破坏胶原纤维与弹力纤维，造成肌肤老化，也就是我们常说的「光老化」。

而且，80%的皮肤癌都出现在遭受阳光紫外线照射的人体部位。

所以，「不防晒=自愿衰老=放弃皮肤健康」

日常防晒霜：艾格拉多

户外防晒霜：安耐晒金瓶

浅草川喷雾全身喷，水润保湿自然白便宜又好用，我闺蜜去海南没晒黑，我马上学车正用上。

防晒衣、防晒口罩、防晒帽都是为练车准备的，为了防晒我也是拼了。

新加坡的水晶番茄丸全身美白

轻医美项目

1.电穿孔黄金微针祛痘去痘印收缩毛孔，做一个疗程皮肤就有很大改善，战痘二十年被黄金微针终结，墙裂推荐痘痘肌做这个项目！！！

微针疗法也叫中胚层疗法，美容刺激真皮层的伤口自愈能力，从而促进骨胶原增生，可使皮肤表皮层厚度增生约百分之八。电穿孔黄金微针相对传统滚轮微针，深度更精准，针更细创口更微小，同时伴随电穿孔导入功能，让精华吸收更彻底。

2.磁光OPT光子嫩肤，从14年开始做第一次opt到现在坚持每年五次多频率，我没有长斑，痘印也代谢非常快，现在没有人会认为我是痘痘肌。

光子嫩肤学名叫?Intense Pulsed Light（IPL），直译过来就是强脉冲光。

激光的强脉冲光作用于皮肤组织，产生光热作用，可使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，再生，并恢复弹性；使面部皮肤皱纹消失或减轻，毛孔缩小起到使皮肤年轻化的作用。其功能是消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。

光子的疗效是非常持久的，没有反弹，之所以每年都要坚持这几次，是因为我们要对抗紫外线的伤害，年龄增长所造成胶原蛋白的流失，还有皮肤敏感带来的红血丝，以及皮脂分泌茂盛所造成的毛孔粗大等等，问题不断出现，所以我们就要勤于保养。

利用光疗方法可以帮助大家有效淡化祛除肌肤雀斑，但是由于雀斑的形成跟遗传有一定的关系，因此要彻底根除永不反弹利用目前的医学技术是达不到的，治疗后适当的防晒还是能够有效延缓雀斑反弹时间的。

01光子嫩肤会使皮肤变薄么？不会！

很多人认为光子嫩肤会烫伤皮肤，破坏业已脆弱的角质层，就像墙皮被凿掉一样，越做越薄。

其实不然，强脉冲光（光子嫩肤）能激活皮肤中的成纤维细胞，增加胶原纤维和弹力纤维、透明质酸（玻尿酸）的合成。这些新生的胶原蛋白和弹力蛋白重新排列后，皮肤会变得更有弹性，光亮紧实，皱纹减少，毛孔细致。所以，激光美容不但不会使皮肤变薄，反而会使皮肤的厚度增加，并使之更加紧致、弹性，向年轻化转变。

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02光子嫩肤会使皮肤变得敏感么？不会！

很多人认为，光子嫩肤会导致皮肤变薄，皮肤没有“老皮”的保护，会变得敏感，不耐热、不耐风，对化妆品敏感。

事实远非如此。光子嫩肤虽然在短期内（术后7天）会因为光热作用加速水分蒸发，促进角质层的脱落，有时还会形成细小的微痂。但是所有的“损伤”都是在可控范围内，7天之后都会恢复的。 新愈合的皮肤具有完备的结构（包括角质层，角质层即使不做治疗，也会有新老更替）和健康的功能，所以光子嫩肤不会使皮肤变得敏感。

科学证实，强脉冲光能够修复发炎的皮肤，减少炎症介质的释放，去除多余的红血丝，增强皮肤的新陈代谢。因此强脉冲光不仅不会让皮肤变得更敏感，反而还可以治疗导致皮肤敏感的基础疾病--脂溢性皮炎，激素依赖性皮炎，痤疮和红斑痤疮等。

03光电美容会不会产生依赖（成瘾）？不会

很多人错误滴认为，光电美容效果的确很赞，但是一旦做了，就会产生依赖（成瘾），不持续做就会反弹或者恶化。

持这种观点的是没有认识清衰老的规律和美的科学。人体皮肤的衰老是持续的，不会因为什么而中止，我们所做的所有努力只是让衰老的脚步放缓慢一些。

光电美容就像打扫脏了的房间，治疗一下会好一些，过一段时间还是会脏的，还是需要打扫的。要想获得比较理想的效果，必然需要多次治疗或者维持治疗，这并不是我们对光电治疗产生依赖了或者成瘾了，而是岁月之旋转所要求的。

所以光子嫩肤是一项很全能的项目：

1祛斑扫黄

2祛红、高原红

3胶原重组，收缩浅层毛孔

光子作为基础保养铺垫，比如有五个问题，四个问题已解决，剩下的一个顽固问题，可以用更专业的仪器来解决。

例如黄褐斑用皮秒，紧致祛皱用射频，重型痘坑则需要长期组合治疗。

结语：

虽然这些不是整形手术，而是无创或微创的医美手段，但是异曲同工，美容真的可以改变你的内心，让你更加自信。