本人$反复研读金庸著作，听我细细品为何洪七公五绝第一
第一次论剑，王重阳#打败四绝，那时欧阳锋蛤蟆功未练成，洪七公也未炼成Z后几掌，打狗棒也未炼成。其他二人同理。王重阳怕死后欧阳锋来抢，学南帝一阳指，说明四绝武功正不断进步，也赶超的可能。
二次论剑，欧阳逆练九阴神功，以失去心智为代价夺得第一，打败北丐东邪。
但到神雕时代，也许是洪七公在疗伤时受郭靖传授的九阴真经总纲的缘故，十几年来功力大增，在雪山上再次遇到西毒，二人已不分伯仲（二论是东邪北丐联手也打不过已疯的欧阳锋，此次北丐一人足以抗衡，说明武功已大进）。然而七公当时后悔在内力消耗殆尽前未及时使出打狗棒，否则定压服了西毒，这个原著已有旁白佐证。Z后二人用纸上谈兵对垒，欧阳锋想了一天一夜，老了十岁，Z后才破解天下无狗。二人同归于尽后，杨过亲口说，还是洪老前辈略胜一筹，如果是实战，那哪会给对方半点时间思考破解之法。这证明，实战洪七公是胜过逆练九阴真经的西毒欧阳锋。为何七公在十几年后能弯道超车胜过欧阳锋。其实很大程度得益于九阴真经。原著书中已交代，北丐西毒二人内功对垒，一个是九阴真经由正转逆（指的是北丐），一个是由逆转正（指西毒），二人融汇成太极图后同归于尽。
说明二人都是练过九阴真经，实力已大大超越南帝和东邪，也许超过王重阳，因为王重阳死后，四绝的武功都在与时俱进，早不可同日而语。
在此，补充两个细节。
1.在桃花岛海船大战上，洪七公与欧阳锋对垒，洪七公此时已占上峰，当时破解了欧阳锋的灵蛇拳，欧阳锋已落下风，欧阳锋已拿出看家本领，当时洪七公想现在已经能对付老毒物不必使出打狗棒法，到华山论剑时再出其不意。说明洪七公未拿出压箱底的绝技，就能对付西毒，一旦使出打狗棒法定能胜之。
2.郭靖传授北丐九阴真经总纲后，洪七公借此恢复功力。到华山时，黄蓉用激将法说七公已练九阴真经，劝黄老邪回家算了。洪七公承诺绝不用九阴真经。说明聪明的黄蓉已知道七公已经今非昔比。
