立誓减肥的帖子发了已经几个月了,说实话,并没有达到我预计的目标,因为真的没有严格的控制饮食,在家里还是会忍不住吃点好吃的,喝点好喝的。但是!真的有瘦很多,尤其是现在天气慢慢变好了,真的有好多好美的衣服可以穿起来,而且觉得自己变美了,心情也很好。借老师的名言:始终要相信,变美和变瘦以后,人生是要开挂的。
虽然真的没有达到我预期的目标,但值得高兴的事情是,我养成了很好的运动习惯,和走路习惯,立誓的帖子里说过了,这个健身房不是单纯的只帮你健身减肥,还有帮助你调整整个身体形态,走路形态,让我在变瘦的同时,气质也在变好。真的很感谢老师,也感谢自己能遇到。感恩。