说实话,我肚子挺多肉了,很难过,减肥我是坚持不下去,我就只想有没有办法可以减肚子很快
说实话,我肚子挺多肉了,很难过,减肥我是坚持不下去,我就只想有没有办法可以减肚子很快
我也是,肥嘟嘟AND肥肚腩
买一辆健身车放客厅,每天晚饭后边看电视边骑1小时,注意不要太剧烈,微微出汗可以不用洗澡为好,一个月瘦4公斤没问题!我就是这么做的!
我没怎么控制饮食
运动
吃随便果加代餐,7天深排可以瘦5-15斤,我自己有亲身体验过哦
吃随便果加代餐7天深排可以瘦5-15斤哦,有亲身体验过的
只有六个字:管住嘴 迈开腿
拿刀切割下来
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又想要牛做事又不想给牛吃草!
吃吃吃 一起吃遍天下可好
运动,锻炼,饮食注意。
幸福小泡芙发表于 2018-04-28 12:37 我也是,肥嘟嘟AND肥肚腩
哈哈,你也太逗了。真的那么夸张吗?
才买的跑步机今天到了 健身房我坚持不了 看在家能坚持多久 减肥就是少吃多运动 哎 我也控制不了我的嘴
吃的多,就动多点
想减肚子加微信13407142900
好像有个什么零碳水化合物减肥,就是光吃肉肉肉,不吃面食,你一定喜欢
不控制饮食的减肥都是骗人的
民间流传出一种用来瘦身的茅山邪术-食指减肥术。修炼这个法不用念经,不用符咒,就能通过。你敢么
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