有很多人可能在毕业以后，在工作中慢慢就磨灭了自己学习的热情，不止是学习，还有生活各个方面。小编也是，毕业两年，刚开始的时候还小心翼翼，每天热情很足。等适应了之后就慢慢的丧失了学习的热情。书也没怎么看了。以前喜欢画画。但是毕业两年再也没有画过一幅画。等有一次穿了一个无袖的连衣裙，惊讶的发现，由于长时间没有锻炼，自己手臂两侧已经长了拜拜肉，小肚子也慢慢的起来了。平时不穿修身的衣服根本感觉不到。等发现的时候才感觉赘肉已经不知不觉爬满全身。
所以这想跟大家讨论一下关于毕业之后怎么提升自我。
一年的时间说长不长，说短不短。其实真的好好利用，是可以做很多事情的。每年年底，都有看到很多人在微博上总结自己这一年做了哪些事情。总会觉得为什么别人每年可以做那么多事情，时间到底是怎么安排的。其实，只要把这些事情分配到每天，养成习惯之后。你也可以做到的。
举个例子。一年记5000个单词。分散到每一天，大概也只有十几个而已。十几个单词，完全可以利用自己玩手机的5-10分钟进行一个速记。虽然说每天记了都会忘。但是如果我们坚持下来，一年两年，当你的基数够大，每天用两分钟回顾一下前一天学习的内容。会忘记一些，但是记住的也很多啊！学习一项新技能。比如一门外语入门，如果担心自己经费不够。完全可以买一些网课。贴吧和微博也经常会有人分享一些免费的学习方法和学习资料。每天学大概半小时。一年以后基本都可以到中级的水平。每天花15-20分钟跑步或者锻炼一下。不仅线条会比较结实，整个人状态和气色也会好很多。这么一想是不是还有点小激动。但是但是，人Z难的呢，就是要坚持。生而为人，自律真的是很难的一件事情啊。你在记单词的时候会不会觉得烦躁，还是电视更好看，小说更轻松。学习外语的时候会感叹，新学习一个语种好难，感觉自己要坚持不下去了。锻炼好辛苦，要忌嘴真的很难受。想喝奶茶，想喝饮料，想吃烧烤……
所以说所有的改变都不是轻易就能达成的。在度过了刚开始的一个艰难的适应期之后，还会面临接下来反反复复的惰性心理以及瓶颈期等等。所以这个时候可以推荐大家关注一些公众号，关于学习的公众号，关于健身的公众号等。你看到大家都经过自己的努力变得更优秀，更漂亮，是不是会有动力一些。
那么，今天的唠嗑就到这里啦，希望大家在毕业之后也能始终保持一颗进取心，爱自己，爱生活。我们每一个人都能在自己原来的基础上变的越来越好，Z后希望各位宝宝们，都能每天进步。每天都比昨天更漂亮。
