这么热的天，孕妇孕期真的不能吃冰淇淋，不能吹空调吗?

　　时间过的飞快，不知不觉，就已经到了6月份。天气一天比一天热，太阳恨不得把人身上的皮晒掉一层。

　　酷热的夏天，总有那么一群人，活在纠结当中，那就是孕妇!

　　作为消暑必备的冰淇淋，是这个夏天必不可少的。然而，孕妇这个特殊的群体，碰都不敢碰!

　　孕妇难道真的不能吃冰淇淋吗?未必!

　　孕妇由于新陈代谢快，体温本来就要比普通人要高，如果不做一些防暑的措施，就真的要热“炸”了!但有人认为吃生冷、寒性的食物会造成孕妇早产，甚至小产。吓的很多孕妇们再热都不敢靠近冰淇淋凌一步!

　　确实，从传统的观念来看，孕妇不宜出生冷、寒性的食物，西瓜、冰淇淋首当其冲，如果经常吃这些东西，很有可能会导致早产，甚至小产。

　　其实后果并没有那么严重，冰淇淋并不会直接影响到宝宝，但会影响孕妇的肠胃功能，而且冰淇淋里的糖份较多，容易引起高血糖。

　　因此冰淇淋可以吃，但一定要适量。

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　　另外，孕妇吃冰淇淋，一定要注意这几点，不要胡乱吃：

　　1、市面上的冰淇淋品种繁，因此在选择冰淇淋时一定要选择正规的生产厂家，没有过保质期的合格产品。

　　2、控制进食量，一次不要吃得太多，以免引起胃肠不适。

　　3、选择时冰淇淋时不要选奶油味太重或是太甜的，奶油和糖精都会影响到胎儿健康安全。

　　冰淇淋偶尔沾一点问题不大，但是为了宝宝的成长和孕妇的身体健康，一定要少吃!