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【每日一问】新妈妈生产后,第一天应该注意些什么呢?

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怀胎十月,一朝分娩。

很多孕妈对孕期的知识都了解,但对于产后第一天,却有些慌乱。

那么新妈妈产后

第一天应该注意些什么呢?

下面这些,小编建议准爸准妈们提前了解下!

1、留意观察

分娩后两小时内最容易产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。回到病房后,自己也要继续观察。一旦阴道有较多出血,应及时通知医生。

产后24小时内若感到会阴部或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防出现感染和血肿。

 

2、排恶露,和护士学习清洗的方法

分娩过后,胎盘附着物脱落,从阴道排出,就是恶露。产后前3天,恶露会特别多护士每天会来帮你清洗消毒。

剖宫产妈妈没有开宫口的过程,需要注射催产素和子宫按摩来促使恶露排出,可能会比较疼恶露排得也会比较慢。

一般情况下,恶露会持续4-6周才能排干净。家人最好跟着护士学习一下护理的方法,以便出院回家后帮助妈妈处理。

3、 子宫按摩,会有点儿疼

按摩是为了促进恶露尽快排出,帮助子宫更好地复原住院期间,护士每天都会帮你按摩。

自然分娩的妈妈不用太担心,按压虽然有点难受,但应该不至于再像分娩那样疼。按摩结束趴一会儿,能缓解不适。

剖宫产妈妈因为伤口的原因,疼痛感会更强烈一些,而且不能随便乱动。这个时候需要家人多多安抚。

4、 伤口护理,避免碰到伤口

自然分娩的妈妈,可能有侧切的伤口通常7-10天能够好转护士会每天帮你冲洗和护理。你要注意大便时别太用力,擦拭时从前向后擦。

剖宫产的妈妈伤口在腹部。随着麻醉药效逐渐减退,伤口会有酸胀感、疼痛感。护士会每天帮你处理和烤灯。你要小心点护着伤口护士会教方法,回家后还要继续护理,所以家人要学一下。

在照顾过程中,家人如果发现伤口有血液渗出,或者其他疑似愈合不好的情况,要及时告诉医生护士

5、 排尿排便,剖宫产还有排气的问题

自然分娩的妈妈产后2-4小时排尿产后少量多次地喝点水,排尿时,妈妈要尽量放松,可以用手按一下小腹部或使用温水袋敷一下小腹部,有利于产后第一次排尿。如果没能排出来,护士可能会给你插尿管。

第一次排便可能稍晚一些,通常是产后2-3天。适当活动、吃点有助通便的食物都可以。实在不行问问医生,用一下开塞露,因为大便太干,对侧切的伤口不好。

剖宫产的妈妈,因为手术的关系,最重要的是产后排气,就是放屁。能排气,才意味着你的肠道功能基本恢复了。一般术后24-48小时会排气的

护士查房时,会询问妈妈大小便(排气)的情况。家人最好用手机或纸笔稍微记一下,时间、是否顺利,有什么问题,别等护士问想不起来。

产后护理的事情非常多,别太相信都能记在脑子里,还是靠笔头踏实。

6、饮食,一开始少喝鱼汤鸡汤

自然分娩的妈妈产后第一餐应吃些清淡、温热、易消化半流质食物,便于吸收,如粥、蔬菜汤、豆腐汤等。还要吃些新鲜的蔬果,增加维生素摄入,有效防止便秘。

很多妈妈产后马上喝全汤催奶,容易导致乳腺管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。同时,全汤营养过剩,妈妈产后肠胃功能还未复原,容易消化不良。所以,建议妈妈产后先喝些清淡的蔬菜汤,等开奶之后,再吃鱼汤鸡汤。

剖宫产的妈妈术后6小时内禁食。6小时之后,喝点萝卜汤、米汤,帮助尽快排气。不要不要食用牛奶、豆浆、蔗糖等易胀气食物,会加重肠道负担,不利于排气的。

主要提醒剖宫产妈妈家人,如果妈妈很渴,可以用棉签沾水给润润嘴唇。

7、下床活动,剖宫产妈妈小心伤口

顺产的好处,这时候都能看出来。自然分娩的妈妈产后2小时左右就可以下床活动了,多休息几个小时也可以。下地之前,先在床边坐一会儿,感觉不晕不难受,再站起来。家人一定要扶着。

剖宫产的妈妈平躺6小时不能吃,不能动,不能枕枕头。排气之后,护士会叫你下床走动。腰会疼,伤口也会疼,一定要小心,千万别拉扯到腹部刀口。

剖宫产的妈妈,第一次坐起来都是个难题。因为伤口疼,家人也不熟悉技巧。可以找护工或者护士帮忙,她们都很有经验,会用巧劲儿。

8、 哺乳,早吮吸,早开奶

产后小时内让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩。

产后前几天奶水少是正常的,妈妈不用担心宝宝吃不饱,坚持让宝宝多吸吮,奶水会越来越多的。每次一边乳房的哺乳时间大约在10-15分钟,大约3小时左右哺乳一次。

9、注意睡姿

产妇最好采用仰卧姿势睡觉,避免挤压乳房。

顺产妈妈会阴部位会有切口,要根据伤口位置选择睡姿,避免挤压伤口

剖宫产妈妈去枕平卧,头偏向一侧,保持6小时左右,之后再进行翻身,变换姿势。

妈妈产后尽管已经身心俱疲,

但以上这些注意事项也是不能大意的,

好好保养和护理,

才能避免留下后遗症。

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