无论是想要从事瑜伽行业的你，还是刚刚入行成为瑜伽老师的你，甚至是从事教学多年的你，难免需要面对一个问题，那就是如何排课。
有的是开始的几节课整体的状态还是不错的，学员的配合度也高，但是过一段时间后课堂气氛不活跃了，内容也略显重复，一节课下来索然无味；有的是所有学过的体式都会，但是就不知道怎么编排合适；有的是老师在课堂上明明有说过如何排课，但是真的开始带课了才发现自己怎么都理不清楚。
这些情况的出现，不仅会降低上课的效果，也会降低学员对老师的认可度，因此如何排课不仅是上好一节课的关键，也是你的瑜伽事业能否长久的关键之一。今天妮玛瑜伽就与大家分享一些瑜伽排课上的小技巧，帮助代价摆脱排课难题！
刚毕业的瑜伽新人可以尝试这类排课方式，将体式像人的生命轨迹一样按照坐姿、跪姿、站姿、跪姿、坐姿、俯卧、仰卧等进行编排。虽然简单也要多加练习，确保课程的顺畅进行。
体式的难度主要根据大众的水平进行划分，将所有的瑜伽体式进行难易等级划分（可分为5级或者细分为10级），然后在根据每堂中授课对象的水平，选择相应难度的课程进行组合编排。
体式强度的划分与体式难度的划分类似，不过组合的依据主要是由授课对象的身体素质来决定。
瑜伽体式多种多样，功能效果也不相同，这时候就可以根据练习目的的不同来指定主题。例如肩颈专题、女性调理、减脂塑形、孕期、产后等等，然后再将适合这些主题的体式进行分类组合。
这是体式编排的基本原则，却也是Z难把握的编排方式。首先你需要了解授课对象的需求以及想要达到的练习效果，然后根据以上说到方法进行课程的编排，满足客户的需求，也提升客户对课程的喜爱度与接受度。
当然想要提升一节课的体验度，环境等等也是关键，可以放一些舒缓或者符合练习内容的音乐，帮助客户尽快进入状态，也可多跟客户分享交流学习感受。但Z重要的还是自己要有成为瑜伽教练的综合素质。
想要成为一名优秀，经验也丰富的瑜伽教练？或许妮玛瑜伽可以帮到你！十年专业瑜伽教学经验，因材施教，带你找到适合自己的瑜伽教学方式！再也不必为排课发愁，而是尽情享受教学的乐趣！
联系人：珍妮老师
电话：0571-82897513 / 手机：15906667666
Q Q：470807643 / 官网：www.nimayujia.cc
地址：萧山金城路451号太古广场1栋2717室
