表妹高血压求助大家～

减肥，禁油腻，平时炒菜少盐少盐，尽量无油无盐，吃粗粮。我怀孕血糖血压都高，靠饮食控制住了。可以先尝试一下

暂时可以减肥，注意休息再量血压看看。降不到140/90，就吃药，高血压没有偏方，年纪轻轻的不要像爹爹婆婆一样没文化容易上当受骗，不治疗等高血压心脏病，高血压肾病出来就后悔来不及了。去医院查查血脂，血糖，尿蛋白，降压药很便宜，心内科医生可以告诉你吃什么药，雅思达，洛活喜等。话说现在年轻人高血压真多。年纪轻轻得高血压的人基因一般。

年轻人在网上求中医和偏方治疗高血压，人民群众的健康意识…无语

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亲，就是年轻没遇到过，也不敢和家人说，所以网上求助，年轻才不想吃药的啊，是没办法了，我们都不懂呢

还是谢谢回复～

是不吃盐和油吗？有效吗？

什么意思啊？朋友

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先控制饮食，糖油盐都要少，每隔3天就查一次，要是没有变化，就要吃药，高血压的并发症太多了，还是要控制一下的

尽量少吃，荤的是不能沾的，反正你看减肥人员吃的啥，照着吃，鱼，虾都能吃清蒸的，蔬菜灼水，拌点生抽，我那时半年没有用完一袋盐，油基本上不用

先减肥吧，瘦下来会强一些

减肥

居然来找中医和偏方，你也是无语啊。。。。。

先控制饮食，重口味的都靠边站，每天都监测数据，如果真降不下来，就吃药，高血压没有别的办法，就是吃药。

你表妹血压高能感觉到啥症状么？比如头晕之类的

你表妹血压高能感觉啥症状么？比如头晕之类的

好的，谢谢啦～

好的，谢谢啦～