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夏季宝宝别晒伤,万一晒伤怎么办?

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夏季的太阳猛如虎,紫外线处于较强的状态。不注意防护,很容易会被晒伤。宝宝们的皮肤比大人们更娇嫩,更需要重视防晒伤。如果白天在户外,特别是在海滩长时间玩耍,没有注意做好防晒措施的话,晒伤分分钟找上门了。而且晒伤颇有些“马后炮”的症状,就是当宝宝没做好防晒措施,在户外玩耍了较长时间,而晒伤的症状要大概4个小时之后才会显现。

宝宝娇嫩的皮肤万一被晒伤,就会出现晒过的皮肤局部出现红肿疼痛、有灼热感,出现痛感的第一天会感觉疼痛到达高峰,第2-3天的疼痛感会有所缓解。严重的时候宝宝皮肤可能会出现脱皮、起小水泡的情况。

宝宝晒伤了肯定会哭闹不止,这个时候除了安抚好宝宝之外,爸爸妈妈们更加要进行处理,赶紧做好宝宝晒伤后的护理工作。

宝宝晒伤怎么办?

1、先缓解宝宝皮肤的灼热感和疼痛感

宝宝晒伤后皮肤的痛感强烈,若能忍受,就不需要用药。如果宝宝因为疼痛哭闹不止,爸爸妈妈可以给宝宝喂食用于婴幼儿止痛的药物。其中布洛芬是比较常用的。

美林,它的药名也叫布洛芬混悬液或者布洛芬滴剂。除了是退烧药,还有一个功能是可以缓解宝宝牙痛、神经痛等痛感。但需要根据宝宝的年龄和体重确定用量,每4-6小时服用一次,一天不能超过用药4次。服用美林可以缓解宝宝晒伤后皮肤灼痛等症状,让宝宝稍微轻松一些。

若是爸爸妈妈有疑虑,也请咨询医生后再用药。

2、给皮肤降降温

如果宝宝只是局部晒伤,爸爸妈妈可以给宝宝准备冷毛巾或者冰袋,轻轻敷在宝宝晒伤的皮肤表面。这样子可以给皮肤降降温,缓解皮肤肿胀红痛的症状,也可以加促皮肤毛细血管收缩,促进皮肤恢复健康。

如果宝宝晒伤的面积较大,局部冷敷缓解效果不大时,可以给宝宝冷水浴。洗冷水浴时水温也不要太冷,不然宝宝会感到体感不适而且也容易患感冒。切记无论是冷敷还是冷水浴,都是在宝宝皮肤没有水泡或者破损的情况下才可以进行。免得弄伤宝宝皮肤的伤口,进一步恶化感染。

3、 让皮肤保湿

冷敷或者洗完冷水浴之后,要保持宝宝皮肤湿度,促进皮肤恢复。所以爸爸妈妈要准备一些婴儿润肤露或者保湿霜,或者有清凉消肿的芦荟胶,这些涂在宝宝晒伤的地方不仅可以保湿皮肤,清凉的感觉也可以让宝宝感觉舒适,缓解晒伤后的不适。

要注意的是,假如宝宝皮肤晒伤后出现小水泡,爸爸妈妈千万不要自行挑破,以免造成伤口感染。有较大水泡且破裂的皮肤部位,建议爸爸妈妈宝宝们涂抹一些抗生素软药膏,涂抹前要记得用温水洗净该部位之后再上药。而对于自行干奄、脱落的水泡可以不必理会或者剪去周边的死皮就好。

如果宝宝晒伤严重,无法在家护理痊愈,建议爸爸妈妈一定要带宝宝上医院看诊。宝宝晒伤一次不仅大人心疼、护理劳心劳力,宝宝自身也会很辛苦。为了避免宝宝晒伤,夏日里在户外活动,爸爸妈妈还是要记得全方位做好宝宝的防晒措施哦。

夏天宝宝防晒方法

1、夏季出门选择时间

夏天外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝宝外出活动。这时候的紫外线Z为强烈,宝宝皮肤尚未发育完全,非常薄,约为成人皮肤的1/3,耐受能力差。另外,宝宝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

每天晒太阳2~3次,每次10分钟就可满足全天对维生素D的需要。

通过适当的晒太阳可以获取维生素D,但对于宝宝来说,每天晒太阳的时间不宜过长。在夏天选择在适合的时间段,每天晒2~3次,每次10分钟左右,就可以达到一天对维生素D的需要量,还不会让宝宝的嫩肤受到日晒的损伤。另外,可以让宝宝通过食物摄取足量的维生素D,以替代在夏天的强烈日晒。

2、外出时,应该涂抹宝宝专用防晒品

宝宝专用防晒产品,专对皮肤特点设计,能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒系数15为Z佳。因为防晒值越高,给皮肤的负担越重。物理型或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒产品是Z佳选择。

成人的肤质与宝宝有很大不同,很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂,给宝宝使用容易引起皮肤过敏。

外出时除涂抹防晒品外,还要给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽,使用太阳镜或撑遮阳伞。这样的防晒方式,可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害,也不会加重宝宝皮肤的负担。

  坐诊地点:武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

  咨询预约:027-87878466,微信(手机同号):18627730962

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  本文参考和转自诚顺和中医门诊部官网文章:

  辨证论治:http://www.chengshunhe.cn/

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  武汉诚顺和中医门诊部http://www.chengshunhe.net/

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