产后月经问题，逼疯了无数宝妈.......

说起“大姨妈”，

咱们女生是又爱又恨，

百般滋味在心头:

初潮时的兴奋害怕，

痛经时的撕心裂肺，

骤停时的紧张不安

她来时，巴不得她赶紧消失，

她迟迟不来，我们就该心慌慌的找医生啦~

直到确定了肚子里住了个宝贝，再经过怀胎十月宝贝平安降临，分开这么长时间没见的大姨妈，产后第一次来拜访了，你做好迎接的准备了吗？

▊ 问题一 ▊

月经、恶露傻傻分不清楚

产后Z初几天，恶露量比较多。颜色一般是从鲜红到淡红色，再就是淡黄色、白色逐渐排出的过程，正常的恶露有血腥味，但不臭，若有恶臭味就代表子宫可能遭到感染。

正常情况下，产后恶露可分为三个阶段：血性恶露——浆液恶露——白色恶露。

血性恶露：产后一周内，是血性恶露，恶露中的血比较多，所以恶露会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味。

浆液恶露：色淡红。少量红细胞及白细胞，且有细菌。浆液恶露持续4-14日，浆液逐渐减少，白细胞数增多，变为白色恶露。

白色恶露：因含大量白细胞，色泽较白得名，质黏稠。坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露约持续3周干净。

排出来的恶露，通过颜色和性状，一般是反映准妈妈们子宫的恢复情况，排出的恶露少并不代表不健康，但是如果排出过多的恶露血液，或性状出现异常，就需要引起重视了。

产后恶露随着时间延长，会越来越少，而月经量相比较是要多的，而且从颜色也可以容易判断出。

▊ 问题二 ▊

产后月经什么时候来？

有的妈妈孩子刚满月或者恶露刚干净，大姨妈就如期而至了。当然，这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月经一般不会那么早来。

女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妈妈产后28天就开始排卵，一个月就来月经。而有的特别是给孩子哺乳的妈妈，就要晚一些。

因为在哺乳期间，妈妈的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用，使卵泡发育受到抑制，不能发育为成熟的卵子，所以，在哺乳期的妈妈们，很多在半年至一年内没有月经都是正常的。

但无论早晚，总要先排卵，才来月经，而且，不来月经，不代表就不会排卵，所以，哺乳期也要做好避孕措施。

▊ 问题三 ▊

来月经可以哺乳吗？

其实月经并不会对奶水质量有影响，只是可能会使得奶水量有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化。因此，准妈妈仍旧可以继续给宝宝哺乳，同时注意均衡营养，保持心情愉悦。

无论是处在经期或经期后，妈妈们都无须停止哺乳。

▊ 问题四 ▊

产后月经与孕前相比有何不同？

产后身体恢复是一个循序渐进的过程，所以前几次的例假，跟孕前相比会有所不同。有些妈妈会出现量多的情况，有些则与以前相比量变少了。

月经量多的情况

很多准妈妈产后月经量会比过去多一点，过去可能是5天左右的时间，产后竟然能够到七天以上。产生这样的原因多数是，长时间没有排卵造成的雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此在脱落时出血量相对就会变多。建议先是放松心情，毕竟是产后第一次月经情况，在以后的阶段中继续观察，看是否能够恢复正常。

有些妈妈还会出现小腹隐隐作痛的情况，这些都是正常的。但如果月经时间过长，月经量不减反而增多，就要到医院进行检查。

月经量少的情况

有些准妈妈产后月经量少，造成这样量少的原因主要是这样，产后身体虚弱，出血较多，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应降低。又或者是内分泌失调引起，还有产妇心理因素的影响也很重要，哺乳期过度劳累也会引起月经量的变化。

这种情况，建议妈妈多加休息，通过饮食调理身体，观察几次月经情况，决定是否就医。

▊ 问题五 ▊

产后月经如何调理？

大姨妈能反映妈妈的身体状况，当大姨妈出现异常，一定要及时调理，恢复正常的身体机能。

产后的前几次例假，虽然可能会出现与以往不同的状况，但是新妈妈也要留心观察，如果长期不来例假、周期不规律、量过多或者过少、经血黏稠、血块大而坚硬，就应该及时到医院，查明具体原因再做相应的治疗。

中医妇科专家推荐：

姜瑞雪简介：

　　主任医师，湖北中医药大学教授，中医学博士，硕士研究生导师?

　　中华中医药学会中医诊断学分会委员，世界中医联合会中医诊断学分会常务理事

　　2003年获湖北中医药大学硕士学位，2005年北京广安门医院临床进修，2008年获湖南中医药大学博士学位。从事中医教学、临床和科研工作近30年，主持参与完成厅级以上科研项目10余项，主编中医专著和教材10余部，发表学术论文30余篇。以中医学整体观念为指导，遵循中医辨证施治原则，采用中药内调配合针灸、耳穴按压等外治方法，在治疗青春期多囊卵巢综合症、不孕症等疑难杂症方面取得了显著的临床效果。

　　擅长诊治：

　　1)不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤;

　　2)月经不调、痛经、闭经、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂、HPV感染;

　　3)乳腺增生、乳腺纤维瘤、更年期综合征等妇科疾病和内分泌失调引起的面部黄褐斑、痤疮等皮肤病症以及内科常见病、孕前调理等。

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