凑热闹

每天進步一點點!下一步:大腿!

39回复 阅读 1548

每天進步一點點!下一步:大腿

标签

今日武汉 健身 励志 晒照
展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅

3人点赞

查看更多

值得推荐

全部回复

xinger1031 小学六年级

大腿,怎么能变细

暴躁小淑女 超级意粉

同问。

思考的panda 小学五年级

肚子怎么减

呆瓜多 博士一年级

好身材

健健康康一辈子 大学三年级
沉烟 大学二年级

我觉得小腿才难减,大腿深蹲有效,小腿我怎么练都不瘦

朱昱山 初中二年级

可以 就是瘦了点

く一米阳光 高中三年级

肚子和大腿怎么减啊?

barywl 初中三年级
く一米阳光发表于 2018-07-20 20:33 肚子和大腿怎么减啊?

先观察了解自己肚子会有肉肉的原因 卷腹可以试试 平时走路得抬头挺胸下意识收收腹

barywl 初中三年级
barywl 初中三年级
xinger1031发表于 2018-07-20 18:39 大腿,怎么能变细

等我真有成效了 我到时和你分享啊~

barywl 初中三年级
暴躁小淑女发表于 2018-07-20 18:58 同问。

让我们一起找答案 哈哈哈哈

barywl 初中三年级
沉烟发表于 2018-07-20 20:19 我觉得小腿才难减,大腿深蹲有效,小腿我怎么练都不瘦

小腿都是肌肉了吧 可以试试泡沫轴以及注意平时走路/跑步发力点 不要像之前我那样 都是靠小腿发力

barywl 初中三年级
易无极发表于 2018-07-20 20:27 可以 就是瘦了点

也有100斤呢 体脂23呐 算正常的了

barywl 初中三年级
呆瓜多发表于 2018-07-20 19:55 好身材

谢谢 动起来 真的都会有

barywl 初中三年级
く一米阳光发表于 2018-07-20 20:33 肚子和大腿怎么减啊?

肚子 还是先观察会长肉肉的原因 平时注意抬头挺胸有意识收腹 养成习惯 可以卷腹试试 至于大腿嘛 哈哈哈 我也在寻找

flora5144 硕士一年级

小腿呢😄,我之前也是跑步比较多,小腿怎么也瘦不了,

我最美的期待 禁止发言

内容被自动屏蔽

健健康康一辈子 大学三年级
沉烟发表于 2018-07-20 20:19 我觉得小腿才难减,大腿深蹲有效,小腿我怎么练都不瘦

我的小腿只要一跑步,看到细

查看更多
首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载