感觉是世界上Z不可思议的事情，喜欢一个人是因为感觉，而不喜欢也正是因为感觉，特别是男性通常喜欢用“没感觉了”作为分手的理由。
什么“对方不爱我了，做什么都没用了，自己活下去没有意义”巴拉巴拉的， 拿出理性的、解决问题的态度，而不是埋怨且自怨自艾的心理，没人会一直爱你，被爱都有特殊原因 ，所以放弃感性，稳定心态 ，考虑怎么去做Z好。
成功挽回都是需要时间的，耐心一点，五点准则具体如下 ：
1.给对方一个特殊的身份定义，例如我们写的种子信Z后说做朋友，也是让对方接受这个身份，让自己可以回归到普通朋友或者友好的前女友模式，降低对方的防备。只要这个关系被认可了，就算是为挽回开了一个良好的头。
2.吸引注意力
当初ta喜欢上你肯定是你身上有吸引ta的优点，只不过是时间让对方感觉淡化了而已。所以需要在对方能看到的地方，重新建立新的来吸引对方，在见不到面的时候，例如朋友圈打造，可以是精神上的，也可以是外表上的吸引，让ta看到你的改变 。
3.引导对方付出
适当提一些不算过分的要求，比如帮忙搬家、介绍工作、问个问题等行为，或者让对方帮一些小忙之类的。看似平淡的小举动后面，其实是引导对方为自己投入精力以及时间，从中慢慢接触对方。
4.创建新的相处模式
导致分手的很大原因都是因为双方在此段关系中相处模式不正确。譬如都不懂得退让和互相迁就、任性强势、大男子主义等等，这些错误的模式只会让双方重蹈覆辙。所以找到新的相处模式极为重要，如果之前是需求感过强，让对方感到压力，那现在就可以多给对方一点空间，实施适当放养政策。
5.回忆与亲密接触
当你们的聊天越来越轻松，对方也不排斥，可以适当的提点双方的美好回忆和甜蜜画面，引起对方的共鸣，一切水到渠成，再通过约会升级关系。
Z后再强调一下，挽回不是三言两句、一朝一夕的事情，不要妄想用几个方法就可以解决，那些想着用一个方法先去试一试效果的，那你趁早就放弃的好。套路还需要灵活运用，挽回肯定是需要一个过程的，不懂经营就算复合还是会重蹈覆辙，长久和幸福永远都是留给那些会经营感情的人。
