身高159的我怀孕时体重一路飙到了133，生完还有120斤，月子里一照镜子泪就想飙下来！励志减肥………
果然女人狠起来连自己都觉得可怕，每餐只吃菜还有肉，保证营养奶水充足的情况下坚决不吃主食，嗜甜如命的我月子里坚决杜绝一切甜食……
之后就是配合着做产后修复，四个多月时候开始慢慢运动，目前宝宝还有五天半岁，每天再忙也要抽出一个小时锻炼。
月子里一照镜子泪流想飚下来！励志减肥……
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身高159的我怀孕时体重一路飙到了133，生完还有120斤，月子里一照镜子泪就想飙下来！励志减肥………
果然女人狠起来连自己都觉得可怕，每餐只吃菜还有肉，保证营养奶水充足的情况下坚决不吃主食，嗜甜如命的我月子里坚决杜绝一切甜食……
之后就是配合着做产后修复，四个多月时候开始慢慢运动，目前宝宝还有五天半岁，每天再忙也要抽出一个小时锻炼。
厉害了啊，我从出了月子再也没瘦了，话说有奶怎么锻炼啊，涨来了好不舒服
宝妈好厉害，优秀~-
本帖Z后由 都市妇产医院 于 2018-8-1 08:24 编辑
宝妈好厉害呀
这个真的厉害厉害~~~
真的好厉害啊，还有一个月生产，同身高，虽然孕期涨的不多但是也担心恢复不过来
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宝妈好厉害 好有气质 运动量不要太大哦 科学坐月子 
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感谢感谢，大家
你是剖的还是顺的呀？四个月开始运动是哪些运动呢？
我比你还矮点，现在8个多月自己136斤了，哭唧唧
好励志啊
宝妈好厉害
这个好厉害啊
楼主好励志
湘绮发表于 2018-08-01 16:00 我比你还矮点，现在8个多月自己136斤了，哭唧唧
没事，你这个体重还不算太重，生完不会特别难减
哈比一样的猫发表于 2018-08-01 09:04 真的好厉害啊，还有一个月生产，同身高，虽然孕期涨的不多但是也担心恢复不过来
主要是体型的问题，体重都还好
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