爱美食,不爱动的金牛座,已经慢慢地感觉到自己身材的走钟,第一时间积极响应得意本期主题号召,足足运动两小时。有伴的运动就是这么起劲、就是这么有意思。
感谢得意team工作人员,周六下午的完美安排和陪伴,意粉现场活跃度、参与度、满意度、都超高,互动超赞。
由于女子健身会所的相对私密性,今天来的女同胞都特别能放得开,认真地听着音乐节拍,跟着老师的专业指导,专注地做身体的律动、拉伸、延展……
得意team的工作人员全程热情指导、互动、拍照,还贴心地为大家准备了茶歇点心,三伏天运动,能量、水分补充不容小觑,得意跟蜜司承担了Z佳后勤保障工作。
今天一节爵士、一节yoga,挺耗费体力,挺挑战极限的,对于初学者,我尽力而为,遇到有运动损伤风险的yoga较难动作,依据个人情况我选择了放弃。需要提醒大家的是,运动是循序渐进的过程,不要急于求成,跟着老师从基础学好,先把每个动作做标准,慢慢的,每天都会进步,运动达人称号指日可待。
运动达人合影留念~
运动后气色、活力状态更佳。
莫非运动真的是身体Z好的荷尔蒙!
课堂中表现优异的运动达人,都有获赠老师特别额外准备的超润面膜,让你美得由内而外,自信满满。
每位参加活动的宝宝都有收到特别好礼,含月卡、美容体验、瘦脸针特价、游泳券。期待得意达人圈后续的精彩活动。/顶