得意达人圈第五期圆满结束啦！一二三四爵士步子迈起来，四五六八一起瑜伽！

每周 “意”主题；每周“意”约定

得意达人圈第五期2018.8.4【盛夏之约一起yoga】圆满落幕啦！

1、2、3、4爵士步子迈起来

5、6、7、8一起瑜伽

这一期我们达人圈的活动地点在武汉蜜思女子健身会所

瑜伽厅、有氧操厅、私教厅、器械区、SPA区、休闲区应有尽有！

这个周末，意粉们不仅跟着老师学习了让你酣畅淋漓的爵士舞蹈

也学习了让你回归本源、心神合一的瑜伽

在活动开始前

蜜思女子健身会所为意粉们签到分发了这次活动的伴手礼

并带大家参观介绍了管内的设施状况

等待意粉们到齐后大家便跟着舞蹈老师进入到了我们的第一节课爵士

进行了四十分钟的分解动作学习后

在Z后二十分钟老师将大家分成了四组进行pk！

每组选出了一位优秀学员得到了老师准备的小礼物哦~

第一节课下课便是我们的下午茶时间啦

零食、水果、红枣茶

为汗流浃背的自己加加餐

稍作休息之后就是我们的第二节瑜伽课程啦~

与第一节的舞蹈课程不同

没有动感的音乐伴奏，瑜伽需要静下心来

拉伸按压，让自己的肢体得到舒展~

这个夏天难得在空调房里出一次汗

为第五期达人圈的小伙伴们疯狂打call！！！

意粉们的大合影来啦~

本次活动就圆满结束！

得意达人圈，意起嗨翻天！

期待下一次和意粉的相遇！

下期预告

生活不止眼前的枸杞，还有诗和中医

养生小队参观中医博物馆，体验健康小沙龙，香囊DIY，推拿艾灸

一起来探讨佛系养生之道

往期回顾

标签