小宝宝吃手是一个相当普遍的现象，虽然看起来萌萌哒，但很多时候家长的担心会更多一些，比如吃手会不会感染什么细菌？会不会影响出牙？会不会心理有什么异常……
诚顺和中医馆儿科专家首先要告诉妈妈的就是宝宝喜欢吃手是再正常不过的事情，全世界的小宝宝都有这一爱好！
宝宝吃手的原因
1、人类原始反射
婴儿生来就具有吮吸反射，以便出生后顺利吮吸母乳。这种能力与生俱来，有的父母在做B超时就能看到宝宝在吃手。
2、口欲期
口欲期宝宝是通过嘴来探索世界的。不管是吃手、啃脚丫、咬被子还是咬乳头，这都是一个探索的过程。通过嘴巴，逐渐知道“手”是自己的手，“脚”是自己的脚。
3、自我安慰
宝宝以吃手的方式，来应对焦虑、不安等负面情绪，就像部分成人紧张时会抖腿、抠手指一样。
4、长牙
宝宝吃手的好处
1、智力发展
很多宝宝在2~3月龄开始吮吸手指，这可以说是宝宝智力发展的信号！吮吸手指可促进大脑皮层的生长，通过“吮吸万物”，认识自己的身体和世界。
2、运动系统发展
宝宝从吃整个拳头，到灵巧吮吸某一个手指，表明宝宝的手眼协调能力和支配自己动作的能力增强。
3、安抚情绪
当出现紧张、不安等情绪时，宝宝可以通过吮吸手指，降低自己的焦虑感！
但是……
但是，任何事情都是有一个度的。在2岁之前，由于宝宝处于口欲期，对外界的探索是通过嘴巴来感受的，所以此时不必刻意干预，注意卫生即可！
但3岁之后还在频繁的吃手，这就不是一个好习惯了。长期吃手，可引起牙齿排列不整齐，上下牙无法咬合，以及手指头脱皮甚至感染的问题。所以三岁之后就要慢慢的引导和干预了，但不可强制禁止！
注意：
如果2岁以内宝宝吃手已造成严重影响，比如手指脱皮，指甲凹陷等，就要及时引导宝宝戒掉吃手了！
如何引导与改正？
三岁之后的宝宝还在频繁吃手，主要是情绪问题，可能是受了委屈，心理有压力，无安全感等。所以此时Z重要的是解决宝宝情绪上的问题。
1、提供高质量陪伴
家长要提供高质量陪伴，给予足够的爱，减少宝宝的不安全感、焦虑感。
2、转移注意力
“宝宝，你看天上有个飞机”，一边转移注意力，一边牵宝宝要吃的小手，这时宝宝就会停止吃手的行为。
3、多接触不同的事物
宝宝越长大，感兴趣的东西越多，吃手就慢慢变得没那么重要了！多带宝宝接触不同类型的事物，可以有效降低对手指的关注度。
4、代替安抚物
可以寻求其他合适的安抚物，比如小熊、小兔子、玩具等。依赖吃手入睡的宝宝，可以给他一个安抚奶嘴。
提醒：
家里的老人通常认为吃手是坏习惯，一看见宝宝吃手就会阻止。但对于小宝宝来讲，吃手只是正常的发展阶段。所以关于吃手，爸爸妈妈可以给老人讲一下，大家共同学习！
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