工作上受到了挫折和指责，该怎么调节？

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好吧，可以考虑下~~~

基础的原则性问题，别人提出来，你依然觉得不算个事。你既没能力又没谦逊敬畏之心。你赶紧改行吧。

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可能你采访了别人后，需要把别人的话修微的修饰下吧，你直接原话直通通的报出来，那别人看到了可能有时候意思让别人不能一直子接受吧，还是委婉点比较好，感觉自己也是玻璃心，遇到难事，越想越觉得委屈，还不是喜欢哭，能理解，慢慢适应就好，或者是学学电视里的有一句话，当想哭的时候，抬头看看天，肯泪就会流回眼框不会哭了

为什么我觉得这个是原则性的事情，如果被采访人因此受到了影响，人家才叫冤枉。

楼上正解 原名 原话 你是为了工作 别人为了啥？

尽量把事情做好，不轻易放弃。大不了等自己把工作做的没什么问题了再辞职，那个时候是自己主动走的，而不是被迫走的。

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确实如此，平时新人在工作中受了委屈，我都会安慰一下，毕竟都是从那个时候走过来的。可是这个帖子，看完了觉得心里总有点堵得慌。楼主违反的，应该是这个行业Z基本的原则了。如果是我，可能也会哭，不是因为自己受了委屈，是因为给别人带来了麻烦。

算是同行吧，这算是工作失误，首先没有反复检阅自己的稿子，也算是给日后工作上的提醒吧。并不是坏事，难道工作、生活都是一帆风顺的吗？

被采访人、领导批评就批评了，这有什么不能承受的，做错了事就要敢于担当，虚心接受批评，内心不强大不要紧，慢慢强大起来，坚韧的你一定比你娇嫩玻璃心的你更完美，更适应这个社会。

如果你的自信仅仅是建立在一件事上，或者建立在某个人对你的评价上，那这样的自信不堪一击，让自己更好就会越来越自信，把稿子写的更好更妥帖嘛，多简单的一件事！

“不算个事”这句话就跟“举手之劳”一样，应该是被麻烦的一方说的。

给别人带来麻烦的一方这么说就有点不清白了。而且我一个外行人都知道要尊重他人隐私啊。

楼主认清错误，主动改正并且向对方道歉，取得对方谅解以后，我觉得心里就会舒服很多了。

显得不专业，别急，好好调整心态，在哪跌倒，从哪里站起来，以后要考虑的更周到，更专业

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唉 我感觉我现在都没心思上班 好烦躁每天，都没动力做事

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嗯嗯，工作真的是一堆乱七八糟的事，我其实在这些方面很看的开的，主要是Z近因为一些事影响，心里很乱，工作也进入不了原来的状态。

这件事过了就过了，别太大心理负担，以后再注意就行

除了生死，其它的都是小事