3个月的变化还不错吧？

我也曾经为了掉几斤肉饥肠辘辘

Z终抵抗不了美食诱惑节食失败

不知道你们能撑多久

也吃过各种品牌的营养代餐 短时间瘦了 一旦停吃3个月打回原形

我是个不爱运动的懒人

每周三次高强度运动减肥你们又能坚持多久

如果都试过了 失败了

我推荐给你我的方法

3个月打造小一号的Ｓ形身材

而且半年过去保持了不反弹

不喜码字 真实分享绝不骗人