“离离暑云散，袅袅凉风起。”处暑过后，夏日的燥热慢慢消减了，远处款款而来的秋风将世间万物染成红色、黄色的，浓浓艳艳。秋天来了，人们也把“养生”二字常挂嘴边，“滋阴润肺”是不变的主题。那么如何“滋阴”又如何“润肺”呢？滋阴润肺的关键则在于防燥，秋季宜多吃生津增液的食物，比如梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合等，其中燕窝Z为推荐。
特别是孕妈，秋季多吃燕窝不仅有养生的功效，还有安胎凝神的效果。但是，作为准妈妈吃燕窝可有大讲究，不能人云亦云、道听途说。那么，到底该怎么吃燕窝呢？体质不同的准妈妈食用方法是否大有不同？怎样的燕窝才Z适合准妈妈食用呢？作为不懂营养学的外行人员，小编也和你们一样一头雾水，然而这个疑惑在明天就能得到解决啦！！
9月21日下午15点整，宁波知妈堂邀请到国际注册营养师储小燕给大家分享秋季健康沙龙。速来get！还能跟朋友显摆一下哦！
讲师介绍：
储小燕 虔诚的传统文化、简易食疗推广者
【身份背景】
中医针灸师、国际注册营养师
宁波电台经济频道小米健康所特约养生嘉宾
此次宁波知妈堂携手剑荣资产带领广大女性学习孕期如何科学地进行秋季养生。相信在专业营养师储小燕的讲解下，大家一定能更好地知道如何进行秋季养生食疗之道！
活动时间：
2018年9月21日周五下午 14：30 签到
15：00 正式开始
活动注意事项：
A、知妈堂会员免费。
B、非会员的孕妈妈，需缴纳9.9元的活动经费。
C、参与的孕妈妈可携带先生或一位朋友一同参加。
报名方式：
添加客服微信号：nbwismom，即可报名哦~
Z重要的是活动结束还有燕窝品尝环节哦~当宁波知妈堂携手储小燕与尊贵优雅的知妈堂会员相遇，这将会是一个清爽温润之秋。在这秋干气燥的季节，专家现场教您如何拣选燕窝，走进燕窝滋养清润的世界。在这里，我们期待着您！
宁波知妈堂，一切为了孕育的幸福~~
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