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孕晚期如何预防早产?

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早产是指不足37周的分娩,可能引起早产的原因有很多,比如宫颈机能不全、宫内感染、胎盘低置、胎盘早剥,多胞胎、孕妈妈患有高血压、糖尿病、心脏病等合并症…..也有些不明原因的早产,不过这类早产通常可以预防。

预防早产,一是孕晚期尽量避免久站或过于劳累,不要长时间坐车颠簸,避免腹部撞击、防止跌倒,不提重物。

二是孕晚期有牙周疾病、发烧、阴道感染、严重腹泻、便秘等疾病需要及时治疗,以免诱发早产。

三是避免剧烈活动,特别是一些突然增加腹部压力的动作。

四是孕晚期保持轻松愉悦心情,免情绪激动,远离压力、焦虑和产前抑郁 。

五是按时产检可发现早产征兆,可以通过胎心与宫缩监护、B超测量宫颈管长度发现并降低早产风险。

Z后如果37周前发现有频繁肚子痛、见红、早破水等早产征兆需及时入院。

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