生产妈妈：江蒙
生产医院：武汉市妇幼
陪产导乐：Lucky 和Mandy
蒙蒙妈妈生活在一个热闹的大家庭里，上周末我和Mandy老师见证了这个温暖大家庭生命中Z重要的时刻。今天是她分娩后的第5天，仅以此文作为纪念，祝愿一家人幸福安康，开心小朋友健康快乐、茁壮成长。
孕期——爱的联结
蒙蒙妈妈是全孕期会员，13周加入幸孕汇，从春到秋每周4次课风雨无阻，肚子越来越大，身体依然轻盈，5个多月的相处，她是出勤率Z好的妈妈之一，更和晓敏老师成了无话不说的朋友。
这个在全家期待中到来的宝贝，也特别体贴妈妈，妈妈整个孕期除了耻骨痛没有其它身体不适。更加神奇的是，当初30周小排畸发现宝宝臀位，医生说肚皮比较紧，宝宝很难转过来，被医院告知只能剖，蒙蒙在晓敏老师的鼓励下一直坚持孕期瑜伽和分娩课，宝宝快到37周终于转为头位。原本要剖宫产的妈妈，在Z后时刻有了信心，爸爸也特别支持妈妈顺产，于是开始了这次陪产的缘分。
(39周双人瑜伽毕业照）
孕39周临产前的周末，约了爸爸妈妈正式的产前沟通。上完分娩课出来，晓敏告诉我蒙蒙妈妈已经等了近一个小时，瞬间非常不好意思，爸爸和妈妈一个劲的安慰我没关系。
轻松的聊天的氛围里，我们聊了分娩愿望，陪产流程的细节，过期不发作怎么应对，还有爸爸妈妈担心的医院床位问题。这是个充满爱的小家庭，我告诉他们，生产第一步需要宝宝发作，目前Z需要的就是耐心等待，医院的床位不能预定，而且再好的医院比不上家里的环境。
爸爸说“我每天都在和宝宝沟通，我家宝宝一听我的声音就有反应，我直觉他是慢性子，肯定会要晚一点出来”。妈妈也说“整个孕期都能感觉宝宝特别给力，我预感会先见红才发作，只要宝宝健康，我有信心生下他”。爸爸有耐心，妈妈有信心，爸爸妈妈和宝宝有非常好的联结，一切准备就绪。末了我们还和爸爸开玩笑说，这几天要给蒙蒙找点事儿做，让她开心，转移下注意力，比如打麻将就是很好的减痛缓解焦虑的方式呢。
接下来一周，我们和蒙蒙继续保持微信沟通，孕晚期3天一次的胎心监护，宝宝每次都非常给力一次过。周六下午产检完，蒙蒙发来语音，这次做胎心监护时候监测有了宫缩，加上40周+2，医生给她开了住院单，如果发作了可以随时入院。
生产——爱的陪伴
这次陪产由我和Mandy老师共同陪伴，担心发作时间在周末和上课冲突，我们特地调整了课表，保证蒙蒙不论什么时候发作我们至少有一人能立即赶到。
一切就是这么巧，周六晚和Mandy老师沟通了蒙蒙的身体变化，睡前蒙蒙说有见红伴随姨妈痛，原来下午产检后一家人很开心的打了一圈麻将，然后去吃海底捞火锅，宝宝估计感觉到妈妈的开心，于是想出来了。
见红后的这一晚，蒙蒙已经有明显宫缩，虽然持续时间不长，但是很频繁几乎一夜没睡着。到了早上6点3-5分钟一次，如果上午宫缩依然保持这个频率，妈妈打算入院。而我因为上午有节生育舞蹈课，由Mandy老师继续和蒙蒙保持联系。
产前一直担心没有病房问题，也迎刃而解，早上爸爸电话咨询还有3间一体化产房，直接在电话里说“给我来Z贵的那间”。生完后才发现，爸爸的这个决策不仅豪气，更是英明。因为这个Z贵的房间是套间，妈妈的家人朋友多，家人可以在客厅聊天，妈妈刚好在房间里休息。
（妈妈生产的一体化产房）
11点，Mandy老师陪伴妈妈入院，内检宫颈展平，容1.5-2指，身体进展不错，妈妈状态也非常好。结束上午课，我中午赶到医院替换下午还要上课的Mandy老师。走的时候我们还打趣说，不会等Mandy老师下午上完课都生完了吧。
下午1点，做完B超检查，妈妈说有点累，我陪她回病房休息，爸爸继续跑上跑下缴费、买午餐。回到病房，因为昨晚没有休息好，妈妈想睡觉，我们把窗帘拉上，扶着妈妈上床休息，我守在傍边帮妈妈记录宫缩。中午的病房特别安静，宫缩间隙妈妈的呼吸声音慢慢均匀，在这种状态下，妈妈的宫缩也慢慢变缓，间隔从5分钟增加到10分钟。
下午3点，蒙蒙的姐姐和弟弟都来到医院陪她，妈妈起床喝了碗粥，宫缩间隙大家一起聊天哈哈大笑，宫缩的时候妈妈靠在爸爸身体上，爸爸拥抱着妈妈，我们一边按摩一边呼吸。让爸爸充分地参与进来，也是导乐的工作之一，这会给爸爸妈妈留下共同美好的回忆。在这个特别的下午，有老公有手足还有导乐，超级豪华的陪产阵容，轻松的氛围，缓慢的宫缩，完全看不出妈妈是已经临产的状态。
下午4点半，护士进来说需要灌肠，灌肠不是生产必须的医疗措施，爸爸和妈妈有些犹豫。夫妻两发作前家里商量过不用医疗干预，但是妈妈早上有些便秘。我问妈妈你怎么想的，妈妈说想试试，能缓解便秘也好。爸爸听到妈妈的内心想法，于是请了护士进来。灌肠后宫缩明显变强，妈妈有些耐受不住，宫缩来临时开始趴在爸爸身上呻吟，而我继续按摩缓解腰疼。
5点，医生进来内检，开2指。产程并没有达到预期速度，家人有些意外。我解释下午宫缩变缓了一些，2指是正常的。不用太在意几指，每次宫缩，身体都会发生有意义的变化，只要保持信心，到某一刻宫口自然会扩张。加上傍晚妈妈宫缩明显开始强烈，后面会很快的。为了让妈妈保持信心，我和家人都告诉妈妈快3指了。
6点，宫缩强烈的妈妈已经站不住，在床上躺着才能勉强度过，已经达到身体极限，妈妈喊着要无痛，爸爸特别诚实的说，我们来之前不是家里商量过不用的吗？已经痛到极限的妈妈哪里管得了那么多，听到拒绝气的想放弃。宫缩间隙我拉爸爸出病房，让爸爸先语言上安抚好妈妈，再去护士站问问情况。妈妈的一直开2指，担心无痛影响速度，医生也没首推无痛，而是推荐了导乐镇痛仪。镇痛仪通过低频电流刺激神经转移对产痛的注意，属于非药物减痛方式。过了一会儿，医生推来导乐镇痛仪，此时Mandy老师也上完课赶过来，爸爸握着妈妈手鼓励她说快了，Mandy老师一边按摩一边带领妈妈呼吸。
（宫缩时大家一起努力应对）
大家和妈妈一起应对这一波又一波强烈的宫缩，宫缩间隙爸爸蹲在地上静静地守护着妈妈，握着她的手，帮她盖好被子、整理头发，平时大大咧咧的爸爸，此刻如此温柔细腻。
（宫缩间隙爸爸的深情守候）
7点30，医生再次内检告知开6指，速度很快，大家再次燃起希望。妈妈也更加勇敢地迎接每一次宫缩。因为宝宝枕后位，医生建议侧趴调整胎位，并且开始准备接生的物品。此时产房外也热闹了起来，蒙蒙和老公的家人陆陆续续来到医院迎接宝宝出生。8点医生和助产士都来到产房，医生一边检查一边好奇地问，你们都是产妇什么人啊？姐姐和妹妹，我和Mandy老师回答。“不是亲的吧”—“表姐妹哈哈”。医生满意的点头“我是说这家怎么生这么多女儿，这才对嘛。”
8点20，医生准备接生，让家属离开，只留下爸爸陪伴。我们隔着门帘在外屏息等候。因为宝宝依然枕后位，手转胎位让妈妈吃了不少苦，门帘外的长辈们听着心疼又担心，好在很快，8点39，随着一声清脆的哭声宝宝顺利出来，6斤小王子。那一瞬间，大家欢呼，家人留下欣喜的眼泪，Mandy老师也眼泛泪光。
（一家三口的第一次合影）
产后——爱的升级
9点，医生护理好宝宝，帮妈妈缝合好伤口，终于拉开门帘，允许家人进来。
一瞬间房间里围满了人，大家纷纷想一睹刚刚出生的开心宝贝，皮肤白白，眼睛大大，怎么看都看不够。
爸爸依然守在妈妈身边，给产后的妈妈喂水，陪妈妈说话话，看着妈妈给宝宝肌肤接触。长辈们小心翼翼地轮流抱着宝宝，产房里充满幸福的味道。
（“表姐”和“表妹”临走前和妈妈的合影）
后 记
我们的家庭，是一个充满爱和力量的圈子。
每一次分娩和每一次团结，都能让这个圈子成长。
每一次分享喜悦，都将增加更多的爱，每一次面对困难，都能让爱更强大。
有幸陪伴蒙蒙妈妈的分娩，我们彼此相互滋养，祝福这个大家庭永远幸福。
想了解更多导乐（分娩陪伴）服务
请电话咨询：18971455764 （同微信）
本帖Z后由 幸孕汇孕教中心 于 2019-02-13 11:53 编辑
