丽人妆颜

这样吃宵夜不会长胖

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我也喜欢吃宵夜,但是又怕长胖,后来我想到了一个好办法,应该不会张胖~~~哈哈

我喜欢土豆,但是土豆里面含淀粉,会长胖,那么办捏?我把土豆用清水煮~~~~还有我喜欢吃的大白菜,香菇~

都放在一起煮~~~

然后再搞个碗,放些蒜,老干妈,或者辣椒酱~~然后把煮好的东西蘸那些调料吃~~~ 味道还不错~~~~哈哈

主要是,这些东西没有放油,而且是素的,所以理论上来说,不会胖~~~~~

吃完后,站立十分钟~~~~~

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二货精神 得意大咖

我吸收好 喝水都胖!

小珂 博士一年级

要多运动

圉湢`哋咗岸 硕士三年级

还有些人,随么样吃都长不胖列```

能吃是福,我就想自己长胖一点!

柏拉图的永恒 博士后

还没吃过楼主做的这种呵呵!!

不晓得是什么味道

可児 硕士一年级

我推荐的毕竟不是瘦身餐~~~所以~~~~

这个方法也是相对的

可児 硕士一年级

我已经在吃了,就是那种火锅的味道撒~~~

靓晶晶的晶晶靓 大学四年级

我妈妈是直接把土豆和青辣椒一起煮

粉粉的 好吃额

▁蟲蟲" 初中三年级

决定试哈子

shine0525 大学二年级

说的我有点欠了```~ 我才吃完提子和鸭头,鸭掌和鸭肠``吼吼``

小贝是乖乖 博士二年级

好会吃

enenlove22 大学四年级

可以光煮大白菜吃 。哈哈

瘦身

乐天小蟹蟹 博士后

老干妈这种重味的东西吃了不好。。

还有。。其实土豆是不长肥的,这是误区

还有,吃消夜。是为了吃好吃的东西,不是为了填包肚子

所以会去外面吃。

嘿。

lotus 博士一年级

辣椒酱里面有很多油啊

可児 硕士一年级

土豆本身有淀粉,是长肥的,但是用水煮了之后,就的话就不肥~~嘿嘿~~~我吃了两个土豆~~~

欧蓝慌慌 小学六年级

呵呵 多运动啊

banban3729 硕士二年级

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乐天小蟹蟹 博士后

大家都以为是这样的

但前段时间

不记得是哪里。证实了,其实不长肥

哎。

我放假就长肥了蛮多

不过我从来不去减。

因为我太爱吃了

哈哈

差狠多先生 大学二年级

身高和体重一样 180的 路过

小昕昕。 硕士一年级

土豆煮着吃不长胖~我也爱吃·~

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