我也喜欢吃宵夜,但是又怕长胖,后来我想到了一个好办法,应该不会张胖~~~哈哈
我喜欢吃土豆,但是土豆里面含淀粉,会长胖,那么办捏?我把土豆用清水煮~~~~还有我喜欢吃的大白菜,香菇~
都放在一起煮~~~
然后再搞个碗,放些蒜,老干妈,或者辣椒酱~~然后把煮好的东西蘸那些调料吃~~~ 味道还不错~~~~哈哈
主要是,这些东西没有放油,而且是素的,所以理论上来说,不会胖~~~~~
吃完后,站立十分钟~~~~~
我也喜欢吃宵夜,但是又怕长胖,后来我想到了一个好办法,应该不会张胖~~~哈哈
我喜欢吃土豆,但是土豆里面含淀粉,会长胖,那么办捏?我把土豆用清水煮~~~~还有我喜欢吃的大白菜,香菇~
都放在一起煮~~~
然后再搞个碗,放些蒜,老干妈,或者辣椒酱~~然后把煮好的东西蘸那些调料吃~~~ 味道还不错~~~~哈哈
主要是,这些东西没有放油,而且是素的,所以理论上来说,不会胖~~~~~
吃完后,站立十分钟~~~~~
我吸收好 喝水都胖!
要多运动
还有些人,随么样吃都长不胖列```
能吃是福,我就想自己长胖一点!
还没吃过楼主做的这种呵呵!!
不晓得是什么味道
我推荐的毕竟不是瘦身餐~~~所以~~~~
这个方法也是相对的
我已经在吃了,就是那种火锅的味道撒~~~
我妈妈是直接把土豆和青辣椒一起煮
粉粉的 好吃额
决定试哈子
说的我有点欠了```~ 我才吃完提子和鸭头,鸭掌和鸭肠``吼吼``
好会吃
可以光煮大白菜吃 。哈哈
瘦身
老干妈这种重味的东西吃了不好。。
还有。。其实土豆是不长肥的,这是误区
还有,吃消夜。是为了吃好吃的东西,不是为了填包肚子
所以会去外面吃。
嘿。
辣椒酱里面有很多油啊
土豆本身有淀粉,是长肥的,但是用水煮了之后,就的话就不肥~~嘿嘿~~~我吃了两个土豆~~~
呵呵 多运动啊
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大家都以为是这样的
但前段时间
不记得是哪里。证实了,其实不长肥
哎。
我放假就长肥了蛮多
不过我从来不去减。
因为我太爱吃了
哈哈
身高和体重一样 180的 路过
土豆煮着吃不长胖~我也爱吃·~
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