【宝妈年终育儿经NO.14】宝宝吃饭棒棒哒!分享8个月宝宝添加辅食的小经验!

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自从宝宝开始添加辅食，每天都要研究如何搭配既有营养又能让宝宝吃完，有时候费劲信息做出来的食物可能宝宝尝了一口就不在张嘴，我只好自己吃掉。

个人的小经验是，当宝宝吃饭吃到一半再不愿意张口时，挤一勺果泥（那种无添加的，小皮/禧贝/嘉宝/贝拉米的都可以），粘在宝宝嘴唇上，这时候她会尝试用舌头去舔，大多数宝宝还是喜欢果泥酸酸甜甜的味道的，这时候味觉打开了，就又会张嘴要吃，我就喂两勺果泥，再喂两勺主食，不一会就吃完了。

不过要注意的是，这样尝试仅适用于宝宝胃口不好或者主食口感不太喜欢的时候，如果是宝宝本身身体不适（如腹胀），或根本没有饿，就不要强迫宝宝进食，等饿了再喂。

我家宝宝饿了的表现是看到我拿她吃饭的小碗小勺会咿呀咿呀，手舞足蹈。

现在宝宝八个多月了，一天安排三餐，同大人一样，附加一点果泥或零食（小泡芙、磨牙饼干），早晚一次母乳，期间配方奶两次约350ml，因为我要上班，加之没有母婴室，厕所挤奶很冷，就没有再背奶了。

现在小家伙很会吃，准备向开始培养她自主进食啦~如果是在不知道怎么准备辅食的话可以关注“年糕妈妈辅食”公众号看一看，里面有分月龄的辅食指南，每天照做就OK 啦！