皮肤都起皮了！冬天宝宝洗澡的正确频率你知道吗？

在冬季，除了我们的面部和手部，身体的其他部位是没有真正的污垢的。沐浴和沐浴露的频繁使用会把皮肤表层的油脂冲走。

没有这些油脂，皮肤更容易受到细菌和病毒的侵害，并且也会感觉干燥和不舒服。

不能每天给宝宝洗澡的原因有哪些呢？

❶ 你的身体并不脏

波士顿皮肤科医生Ranella Hirsch博士说，人们每天洗澡的原因更多地是对自己的要求，而不是身体真的脏了。

研究表明，我们自身的皮肤有更有效的清洁机制。如果你不是每天都在锻炼和出汗，或者你的生活环境让你变得很脏，那么就不要每天洗澡，显然，宝宝是不需要每天洗澡的。

❷ 皮肤越洗越干燥

你在冬天的每个晚上都花时间给宝宝洗澡，想要给宝宝提供一些温暖和舒适，实际上这样做的弊是大于利的！

每天洗澡让皮肤起皮和干燥，并剥离身体产生的用来保持身体滋润和健康的天然油脂。

如果宝宝在冬天都天天流汗需要洗澡的话，也要减少沐浴露的使用，以及缩短沐浴时间。

❸ 身体需要那些细菌

皮肤会产生一些无害的细菌来保持皮肤的健康，并保护皮肤免受化学产品毒素的侵害。

每天洗澡，皮肤表层的细菌就会消失，直接暴露给有害化学产品。

皮肤科医生建议，冬天洗澡的次数一定要限制在两到三天一次。

❹ 损坏指甲

每天洗热水澡也会损坏你的指甲，因为热水会使指甲膨胀，剥落和脱落。

当你洗澡时，指甲往往会吸收水分，这会使它们失去天然水分和油脂，使它们变得干燥和脆弱。

八宝冬天洗澡小tips：

● 水温要不冷不热。用冷水洗澡显然是不行的，但是太烫的水也不好！给宝宝洗澡一定要保证水温是不冷不热的，不要为了让宝宝在冬天感到更温暖而使用过烫的水洗澡！

● 保证宝宝的衣服放在你伸手就能拿到的地方，把各种睡衣都准备好，并在擦干他们的身体后立即给他们穿上。避免你还需要四处寻找衣服，让宝宝感染感冒。

● 沐浴后一定要保湿。热水或温水让宝宝皮肤变得干燥，所以在沐浴后一定要给宝宝涂抹润肤露来锁住身体的水分，并且一定要养成这个习惯。

● 如果宝宝在洗澡的时候非常不配合，那么我们就可以在浴缸中放一点玩具，这样洗澡时间也会变得充满乐趣，宝宝也会很配合。玩具也有很多选择，包括粘在浴缸边的泡沫字母，船只和水枪。

● 一旦宝宝离开浴室，就立刻将他们裹在温暖的浴巾中，他们可能会在走出浴缸的那一刻开始颤抖，如果事先把浴巾进行加热，那就更好了。

● 把洗澡当做一个家庭亲子互动时间，加入这个环节，洗澡时间可以变得更加有趣。玩游戏，玩玩具，玩水，甚至什么都不玩，也是一个很好的家庭相处时间。

● 在宝宝穿好衣服之后，不要忘了他们的手和脚，他们的手和脚也会感到寒冷。穿好袜子或拖鞋。毕竟当我们的手脚冷时，身体也会感到很冷。

● 在给宝宝穿衣服的时候尽量靠近暖气，让他们慢慢适应温度的变化，但也不要把暖气温度调的过高。

冬季洗澡的正确方法你get了吗？再也不要每天给宝宝洗澡啦！

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