宝贝现在中班,从上幼儿园开始,几乎每个月都要去一次医院,一直被鼻炎困扰。时不时感冒发烧,感觉长期在吃药中。去年冬天还搞了一次支气管肺炎,今年刚刚又搞了一次中耳炎,一个学期,几乎半个学期都因病请假,真的是让我太揪心。现在想选个运动坚持下去,搞好身体,提高她的免疫力,请有经验的宝妈推荐一下。
我们是五岁女宝,目前在学舞蹈。本来考虑去游泳,但是又担心她中耳炎的问题。有同事推荐跑步,但是武汉这天气,雾霾有时候让人实在不敢出门,估计也难得坚持。有没有通过锻炼提高免疫力的宝贝,大家来交流下。
宝贝现在中班,从上幼儿园开始,几乎每个月都要去一次医院,一直被鼻炎困扰。时不时感冒发烧,感觉长期在吃药中。去年冬天还搞了一次支气管肺炎,今年刚刚又搞了一次中耳炎,一个学期,几乎半个学期都因病请假,真的是让我太揪心。现在想选个运动坚持下去,搞好身体,提高她的免疫力,请有经验的宝妈推荐一下。
我们是五岁女宝,目前在学舞蹈。本来考虑去游泳,但是又担心她中耳炎的问题。有同事推荐跑步,但是武汉这天气,雾霾有时候让人实在不敢出门,估计也难得坚持。有没有通过锻炼提高免疫力的宝贝,大家来交流下。
饮食和锻炼同步进行
伙食吃好点肉蛋鱼虾蔬菜水果都要吃,多户外活动!
sadman1119发表于 2018-12-28 14:50 伙食吃好点肉蛋鱼虾蔬菜水果都要吃,多户外活动!
她本身挑食,每天到了吃饭就哭,不愿意吃,零食也不爱。每天吃饭都是连哄带吼,勉强吃完。现在每天保证一瓶鲜奶,一个鸡蛋,一点鱼肉和蔬菜。但是仅限晚上在家吃的一餐,幼儿园就不行了。所以自从上幼儿园就开始不间断的生病。
我们去练了跆拳道和平衡车,但没用,天气好带去操场跑圈一跑就病,不敢跑了,反正我试了都没用,还是当温室里的花朵
推拿提高免疫力,平时多吃蔬菜,鱼肉均衡。多加强运动,然后合生元有一种提高免疫力的
我家还不是,幼儿园三年了,没有哪学期可以上完,每个月都有状况,总在吃药打针,怎么办
鼻炎中耳炎的孩子太多了。儿子三岁,两个月了还在恢复中,每天不敢出门,也是发愁怎么增加运动量。增强免疫力调理和锻炼并重,控制病情,慢慢大一点会好些吧。
我娃中班,自从上了幼儿园也是经常生病,今年十月后就一直鼻炎感冒,药都没断过
一样的,有鼻炎,今年九月份上幼儿园,几乎两个星期病一次,每个月不间断的跑医院,现在在学游泳,希望能有所改善吧,唉
哪个医院看小孩子的鼻炎好啊?求助.
liusisi发表于 2018-12-28 15:01 疫苗都打了,肺炎疫苗打了,去年还是得了支气管肺炎。卫生也很注意,每天回来第一件事就是洗手,她的床上用品每周都更换,只要太阳好就拿出去晒晒。唯一就是运动没跟上,现在就是不知道怎么运动比较好。
可以考虑参加宝宝夏令营,还可以和其他小朋友交流。在家里的话,在小区可以玩轮滑,滑板车之类的,现在小孩平衡车也很火。还有很多平衡车大赛。
跳舞就是锻炼了呀
还一个可能就是跟我娃一样,属于过敏体质,过敏性鼻炎,结膜炎,咳嗽
游泳
推荐看看食疗 还书格格的文章 或者微信公众号 主要还是改变饮食习惯和结构 过敏跟体质有关。
喝点小安素试试
有那种体能学院,小孩可以去锻炼增强体质的
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